annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Treningsprogrammer – Slankeprogrammer – Belastningsskader – Hefter
Utviklingen av ditt treningsprogram – del 2 – fleksibilitet(2012-05-22) Har du denne evnen ligger du et steg foran de andre!
Les mer | Se også TRENING
Veronica Haugen(2012-05-21) 1 plass på Fredrikstad open - og 3 på Oslo Grand prix. Bli bedre kjent med Veronica Haugen
Les mer | Se også INTERVJUER
Myse protein - Bra for fettforbrenningen!(2012-05-22) Nyere forskning bekrefter at myse protein inneholder unike egenskaper som hjelper mennesker å brenne underhudsfett raskt!
Les mer | Se også FETTFORBRENNING
Nytt gym kun for jenter åpnes i Oslo(2012-05-21) Silje Mariela satser på vektløfting for jenter og åpner jentegym i Oslo.
Les mer | Se også ARTIKLER
Utviklingen av ditt treningsprogram - del 1 - kreativitet(2012-05-21) Et godt treningsprogram er essensielt for optimale resultater
Les mer | Se også TRENING
Trene i singlet - ELLER ikke?(2012-05-18) Egil Davidsen reagerer sterkt på at kvinner får trene i singlet i styrkeavdelingen, mens han må skjule musklene.
Les mer | Se også iForm.no | WEB-TV
Fitness kalkulatorer(2012-05-18) Skal du opp/ned i vekt? Prøv en av våre fitness kalkulatorer til hjelp!
Les mer | Se også FETTFORBRENNING
Treningsfysiologens 5 beste tips for muskelvekst(2012-05-17) Det er flere viktige punkt man må ta hensyn til dersom man ønsker mer muskler.
Les mer | Se også TRENING
Effektivt treningsprogram for masse!(2012-05-16) Her er ett effektiv treningsprogram fordelt på fire dager i uken for deg som vil bygge muskler!
Les mer | Se også TRENING
Bit tenner - bli sterkere!(2012-05-16) Amerikanske forskere så nærmere på denne effekten kalt ”concurrent activation potentiation”.
Les mer | Se også ARTIKLER
Flukt - jakten har startet(2012-05-15) Norges sterkeste mann 2009 og 2010 Richard Skog debuterer som skuespiller i filmen Flukt nå i høst - her er den første traileren
Les mer | Se også STRONGMAN - KRAFT & STYRKE
Følg naturens vilje - Kom iform til sommeren NÅ!(2012-05-15) I denne artikkelen får du vite alle knep.
Les mer | Se også FETTFORBRENNING
Motivasjon til å bli bra, bedre, best!(2012-05-14) Uten motivasjon blir selv den minste oppgave et ork...
Les mer | Se også ARTIKLER
Norges sterkeste mann 2012(2012-05-13) 12 menn kjempet om tittelen Norges sterkeste mann 2012!
Les mer | Se også STRONGMAN - KRAFT & STYRKE
Carl Yngvar Christensen tok verdensrekord og EM-gull i knebøy(2012-05-12) Carl Yngvar Christensen løftet ikke mindre enn 445 kilo i knebøy under EM i styrkeløft i Ukraina lørdag. Det ga EM-gull både i knebøy og sammenlagt.
Les mer | Se også STRONGMAN - KRAFT & STYRKE
Thomas Hjelde Thoresen klar for EM(2012-05-12) Thomas stiller i det første AF EM nå i helgen
Les mer | Se også ARTIKLER
Tøyning mellom korte sprinter er bedre enn hvile(2012-05-12) Dynamisk tøyning virker prestasjonsfremmende i forhold til hvile mellom korte og eksplosive sprinter med høy intensitet.
Les mer | Se også TRENING

Dagens utvalgte spørsmål & svar

Hjelp,protein i urinen!!
Hei..Jeg er en mann på 23 år som er 184cm høy med 12pros fettog veier nå 120kg..
Har vært 135kg..Og har konkurert aktivt inne strongman og gjorde det ganske bra..
Etter en syden tur for 1,5år siden med masse alkohol etc..
Dro jeg til legen for blodprøve sjekk ..
Og det ble på visst blod og protein i urinen..
Ble sendt vidre til spesialist..Det visste seg da at jeg skiler ut konstant 1+ til 3+ har vært oppe i 5+..
Nå har det ligget på 2+ i lengre tid, blod bare noen ganger..
Og dem har tatt alle slags prøver og finner ikke ut en dritt alt ser bra ut..
Kreatinin nivået er bra og alt annet..
Så dem har bare konkludert med at jeg har en nyre sykdom og at jeg over tid vil trenge en ny nyre..Uten noe mere utredning..
Dette gjør meg ganske nervøs..
Jeg har sjekket med andre kroppsbyggere og,mange av dem har samme problemet og den ene har vært på st.olavs for utredning men ikke dem heller skjønner noe..
Vet du hva dette kan ha seg??Skiller man ut mere protein i urinen vis man drikker 400g til dagen over mange år???
Bruker steroider,Og har drukket en del alkohol før...
Tusen takk for svar!!!

Svar
Inntar du for mye protein kan dette medføre at det skilles ut noe i urinen ja. Det typiske er at du etter en steroidekur får et relativt kraftig fall i muskelmassen din. Dette medfører at inntil store mengder protein/nitrogen utskilles gjennom urinen.

John Gunnar Oppheim

Flere spørsmål og svar finner du på www.trim.no

Trim.no – Alt om trening    Slankenett.no – Alt om slanking

Kopirett © Iform.no; Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. Alle rettigheter reserverte. Ansvarlig redaktør: Geir Tverdal.
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten