



(2012-05-22) Nyere forskning bekrefter at myse protein inneholder unike egenskaper som hjelper mennesker å brenne underhudsfett raskt!
(2012-05-21) Silje Mariela satser på vektløfting for jenter og åpner jentegym i Oslo.
(2012-05-21) Et godt treningsprogram er essensielt for optimale resultater
(2012-05-18) Egil Davidsen reagerer sterkt på at kvinner får trene i singlet i styrkeavdelingen, mens han må skjule musklene.
(2012-05-18) Skal du opp/ned i vekt? Prøv en av våre fitness kalkulatorer til hjelp!
(2012-05-17) Det er flere viktige punkt man må ta hensyn til dersom man ønsker mer muskler.
(2012-05-16) Her er ett effektiv treningsprogram fordelt på fire dager i uken for deg som vil bygge muskler!
(2012-05-16) Amerikanske forskere så nærmere på denne effekten kalt ”concurrent activation potentiation”.
(2012-05-15) Norges sterkeste mann 2009 og 2010 Richard Skog debuterer som skuespiller i filmen Flukt nå i høst - her er den første traileren
(2012-05-15) I denne artikkelen får du vite alle knep.
(2012-05-14) Uten motivasjon blir selv den minste oppgave et ork...
(2012-05-13) 12 menn kjempet om tittelen Norges sterkeste mann 2012!
(2012-05-12) Carl Yngvar Christensen løftet ikke mindre enn 445 kilo i knebøy under EM i styrkeløft i Ukraina lørdag. Det ga EM-gull både i knebøy og sammenlagt.
(2012-05-12) Thomas stiller i det første AF EM nå i helgen
(2012-05-12) Dynamisk tøyning virker prestasjonsfremmende i forhold til hvile mellom korte og eksplosive sprinter med høy intensitet.
(2012-05-11) Se en tøff gymøkt med Norges sterkeste mann
(2012-05-11) Prioriter coretrening
Dagens
utvalgte spørsmål & svar
Hjelp,protein i urinen!!
Hei..Jeg er en mann på 23 år som er 184cm høy med 12pros fettog veier nå 120kg..
Har vært 135kg..Og har konkurert aktivt inne strongman og gjorde det ganske bra..
Etter en syden tur for 1,5år siden med masse alkohol etc..
Dro jeg til legen for blodprøve sjekk ..
Og det ble på visst blod og protein i urinen..
Ble sendt vidre til spesialist..Det visste seg da at jeg skiler ut konstant 1+ til 3+ har vært oppe i 5+..
Nå har det ligget på 2+ i lengre tid, blod bare noen ganger..
Og dem har tatt alle slags prøver og finner ikke ut en dritt alt ser bra ut..
Kreatinin nivået er bra og alt annet..
Så dem har bare konkludert med at jeg har en nyre sykdom og at jeg over tid vil trenge en ny nyre..Uten noe mere utredning..
Dette gjør meg ganske nervøs..
Jeg har sjekket med andre kroppsbyggere og,mange av dem har samme problemet og den ene har vært på st.olavs for utredning men ikke dem heller skjønner noe..
Vet du hva dette kan ha seg??Skiller man ut mere protein i urinen vis man drikker 400g til dagen over mange år???
Bruker steroider,Og har drukket en del alkohol før...
Tusen takk for svar!!!
Svar
Inntar du for mye protein kan dette medføre at det skilles ut noe i urinen ja. Det typiske er at du etter en steroidekur får et relativt kraftig fall i muskelmassen din. Dette medfører at inntil store mengder protein/nitrogen utskilles gjennom urinen.
John Gunnar Oppheim
Flere spørsmål og svar finner du på www.trim.no