Tilbake til forsiden

Innlegg av iform.no

Hvile og restitusjon er viktig – også for amatører

Hvile og restitusjon er viktig – også for amatører

🕔16:22, 17.jan 2017

De fleste av oss som trener gjør det for å holde oss i sånn passe form, og således er vi for mosjonister å regne. Hverdagen til dem som er toppidrettsutøvere er flere lysår unna vår, men det betyr ikke at

Les mer..
Drømmer du om å nå et løpsmål?

Drømmer du om å nå et løpsmål?

🕔16:18, 17.jan 2017

Løping er en populær form for mosjon i Norge i dag, og når man er ute og kjører bil ser man ofte spreke løpere som gamper i vei langs veiskulderen! Mange trener bare for å holde formen ved like og

Les mer..
55 tips for å øke forbrenningen

55 tips for å øke forbrenningen Oppdatert

🕔08:00, 17.jan 2017

.

Les mer..
Effektiv fettforbrenning før frokost – eller ikke?

Effektiv fettforbrenning før frokost – eller ikke?

🕔08:00, 12.jan 2017

Det er mange meninger om trening og fettforbrenning.

Les mer..
Viktige vitaminer og mineraler

Viktige vitaminer og mineraler Oppdatert

🕔07:30, 10.jan 2017

Mineraler er like viktige som vitaminer, og kroppen kan ikke klare seg uten noen av dem.

Les mer..
Riktig styrketrening ØKER kroppens nivåer av testosteron og veksthormoner

Riktig styrketrening ØKER kroppens nivåer av testosteron og veksthormoner

🕔16:29, 9.jan 2017

Styrketrening forlenger livet

Les mer..
Slik sikrer du nyttårsforsettene 2017!

Slik sikrer du nyttårsforsettene 2017!

🕔10:00, 29.des 2016

Her er en liste over spørsmål du bør svare på før du begynner på champagnen 31. desember.

Les mer..
5 vanlige myter om kosttilskudd

5 vanlige myter om kosttilskudd Oppdatert

🕔06:00, 5.des 2016

Mye av det du tror om vitaminer og mineraler kan være feil.

Les mer..
Kom i form med hund!

Kom i form med hund!

🕔16:00, 30.nov 2016

En amerikansk studie viser at mer enn halvparten av kvinnene som fikk låne en hund, gikk ned i vekt

Les mer..
Vinterdeprimert? Kom deg opp av sofaen!

Vinterdeprimert? Kom deg opp av sofaen!

🕔06:00, 30.nov 2016

Det antas at 5-10 % av befolkningen lider av vinterdepresjon i større eller mindre grad

Les mer..

Søk på iform.no

Annonser

ANNONSER



På Gorilla Sports kan du kjøpe billig treningsutstyr for hjemmebruk. Alt innen dumbbells, kettlebells, vektskiver/manualer, treningsbenker m.m. Ved å bruke rabattkoden "iform" får du en gratis drikkeflaske med på kjøpet!

Ønsker du en mer effektiv produksjonshverdag? Da hjelper Pall-Pack deg med å finne riktig pakkemaskin til riktig pris.

Med effektiv palletering sparer du tid og penger. I mer enn 55 år har vi hjulpet det norske marked, hør med oss for hvordan.

Emballerer du i dag dine paller manuelt? Da kan Pall-Pack hjelpe deg med oppgaven, vi har både strekkfilm og riktig pakkemaskin for oppgaven.

Øvelse gjør mester