annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Treningsprogrammer – Slankeprogrammer – Belastningsskader – Hefter
Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
17/05 - 2012, 14:21:01

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:     Avansert søk
702950 innlegg i 57001 emner av 28857 medlemmer
Nyeste medlem: proger
* Hovedside Hjelp Søk Logg inn Registrer
+ 
|-+  Trening
| |-+  Nybegynnerforum
Delforum
Ingen nye innlegg Ofte stilte nybegynnerspørsmål
Her vil vi flytte poster som vi mener er absolutt viktig å lese for alle nybegynnere. Ved å gå igjennom postene i denne kategorien vil du skaffe deg verdifull kunnskap som kan forhindre at du gjør klassiske feil som er vanlig for nybegynnere. 		466 Innlegg i
61 Emner 		Nyeste innlegg på 30/03 - 2012, 23:32:02
i Sv: Hvilke muskler bruke... av grafen
For deg som har trent noe eller ikke har trent i det hele tatt. Vi anbefaler at du leser innleggene i delforumet " ofte stilte nybegynnerspørsmål" før du begynner å poste spørsmål. Der vil du finne svar på mange av de vanlige problemstillingene du vil oppleve som nybegynner
Sider: [1] 2 3 ... 319 Til bunnen
Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
til deg som er nybegynner og vil lage ditt eget program. RHK81 2 595 Nyeste innlegg 03/05 - 2012, 17:36:03
av aslak
til deg som er nybegynner og vil lage ditt eget program. « 1 2 3 » uten en tråd 37 9998 Nyeste innlegg 21/04 - 2012, 22:23:50
av uten en tråd
trenger litt hjelp styrke program og kosthold lewispennock 7 854 Nyeste innlegg 24/01 - 2012, 21:43:54
av pleiboi84
Hvilken splitt skal DU trene? « 1 2 3 » weber 35 14289 Nyeste innlegg 10/08 - 2011, 23:25:23
av keepitgoing
INFOTRÅD : Øvelsesbank - fra exrx.net « 1 2 3 » Jooooohn 35 22744 Nyeste innlegg 04/06 - 2010, 06:59:18
av Dag-Are
Denne infoen bør du inkludere når du poster spørsmål Embla 0 24501 Nyeste innlegg 04/03 - 2008, 20:53:23
av Embla
Hvordan stramme opp kroppen? Marlies2 4 111 Nyeste innlegg I dag kl. 00:16
av Marlies2
Hvordan trene bein for å øke volum best? zuppah 3 124 Nyeste innlegg 15/05 - 2012, 10:30:27
av aslak
Rippe pækken Vman18 2 86 Nyeste innlegg 15/05 - 2012, 00:11:36
av Sherdog
Skulderpress vs Fronthev med hantler/vektplate Dmhead 4 127 Nyeste innlegg 14/05 - 2012, 14:10:12
av Alldo
Sukker... Kløna 5 155 Nyeste innlegg 14/05 - 2012, 13:37:51
av Kløna
Trening av mage espen0102 1 80 Nyeste innlegg 13/05 - 2012, 13:17:52
av Småtjukk
Bygg muskelmasse minske fettprosent (spesielt rundt magen) Blackdofor 4 131 Nyeste innlegg 12/05 - 2012, 17:01:30
av Blackdofor
Beinpress Randompope 14 354 Nyeste innlegg 11/05 - 2012, 23:38:37
av Runar20
Dumt spørsmål :) Kløna 10 195 Nyeste innlegg 11/05 - 2012, 23:22:02
av Kløna
Multivitamin og omega3 Bayne 2 51 Nyeste innlegg 11/05 - 2012, 22:11:07
av Randompope
Hjelp til kosthold og trening KiraKira 5 178 Nyeste innlegg 11/05 - 2012, 17:02:06
av Reandre
hjelp med og sette opp kostholdplan rusa5 1 81 Nyeste innlegg 10/05 - 2012, 21:08:33
av Sherdog
Noob:) Kløna 14 329 Nyeste innlegg 10/05 - 2012, 13:37:26
av aslak
Hvordan registrere når man er i sin beste form ? merterje 0 48 Nyeste innlegg 09/05 - 2012, 21:48:10
av merterje
Sider: [1] 2 3 ... 319 Til toppen
Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar) 		Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.1.12 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!
Siden ble generert på 0.289 sekunder med 16 spørringer.
Trim.no – Alt om trening    Slankenett.no – Alt om slanking

Kopirett © Iform.no; Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. Alle rettigheter reserverte. Ansvarlig redaktør: Geir Tverdal.
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten