Monica har veiedag på tirsdager

[Bellmann]

Hallaien *

Fliink du er!
Fleste gutter liker at det er former*:p (hvis ikke er det noe som ikke stemmer)

[miasx]

Veiedagen på tirsdagen gikk i vasken!   Har spist dårlig mat i tre dager, og ikke trent på en uke...... Er det lov med litt treningsfri??? Og dårlig mat? neppe..... Føler meg helt utafor nå.   Men skal veie meg i dag. På Elixia.

[schwenke]

Uffda, er alltid kjiipt når man sklir ut men det som hjelper meg er å se noen trenings filmer og lese litt runt Søke litt på youtube eksempel "bodybuilding motivation"
Men alltid husk dette når man du er litt lei å syns det er tungt: Det er i oppoverbakke det går oppover