annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Treningsprogrammer
–
Slankeprogrammer
–
Belastningsskader
–
Hefter
Om iform.no
Annonsere
RSS feed / Iform.no på din hjemmeside
Kontakt Iform.no
INNHOLD A-Å
iForm.no | WEB-TV
TRENING
ARTIKLER
INTERVJUER
KOSTHOLD
KOSTTILSKUDD
FITNESS-VERKTØY
DISKUSJONSFORUM
FETTFORBRENNING
Iform.no Søk
Konkurranser
Bilder og reportasjer fra konkurranser
Øvelser
Bilder og forklaring på de fleste øvelser
Bildegalleri
Bilder fra stevner og lignende.
Kraftsport
Strongman, kraft og styrke
Kampsport
Artikler relatert til kampsport
Skader og smerter
Artikler relatert til skader og smerter
Slanking / Diett
Her finner du bla en presentasjon av de mest populære slankekurer som finnes på markedet.
Partnere
Trim.no
Alt om trening
Programmer og veiledning
Slankenett
Alt om slanking
Reps.se
För oss som tränar!
5 fra ekspertene
utholdenhetstrening, muskelceller- kvantitative og kvalitative
korleis gå opp i vekt
Blir overskudd av aminosyrer gjort om til fett?
Har matallergier og er vegetarianer: Trenger kostholdsprogram
Passe med trening/hvile?
annonse:
annonse:
annonse:
Hvordan redde dietten
Større pupper får du slik!
Er du lei av å være tynn?
Siste fra forumet
Sv: Bikiniform 2012
Velkommen,
Gjest
. Vennligst
logg inn
eller
registrer deg
.
Har du ikke mottatt
e-post for aktivering
?
17/05 - 2012, 14:42:38
1 time
1 dag
1 uke
1 måned
Alltid
Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:
Avansert søk
702950
innlegg i
57001
emner av
28857
medlemmer
Nyeste medlem:
proger
Artikler
Publikasjoner og Forskning
(Moderator:
beefcake
)
Tynn\feit? Hvor sterk er du i forhold til kroppsvekta? Ta testen!
« forrige
neste »
Sider:
1
[
2
]
Skrevet av
Emne: Tynn\feit? Hvor sterk er du i forhold til kroppsvekta? Ta testen! (Lest 6148 ganger)
Pumpster
Lett svett
Karma: +1
Innlegg: 109
Sv: Tynn\feit? Hvor sterk er du i forhold til kroppsvekta? Ta testen!
«
Svar #15 på:
14/01 - 2012, 13:46:43 »
Knebøy 75
Benkpress 92
Markløft 103
Total 270
Satser på 300 poeng innen året er omme
Loggført
Dorull
Sporty
Karma: +5
Innlegg: 312
Sv: Tynn\feit? Hvor sterk er du i forhold til kroppsvekta? Ta testen!
«
Svar #16 på:
18/02 - 2012, 18:25:36 »
skjønner ikke heeelt greia men kom frem til dette.
Benk: 100
Knebøy: 131,25
Markløft: 128,25
total 359,50
kroppsvekt 94kg
kneet mitt er fucked så knebøyen sliter seg å komme videre med. Sliter også no veldig med grep i markløft
Loggført
Sider:
1
[
2
]
« forrige
neste »
Gå til:
Vennligst velg en destinasjon:
-----------------------------
Informasjon fra administrasjonen
-----------------------------
=> Informasjon,Tips, Ros & Ris
-----------------------------
Trening
-----------------------------
=> Trening - Strongman & styrkeløft
===> Strongman
===> Styrkeløft
=> Trening - Kroppsbygging & Fitness
=> Nybegynnerforum
===> Ofte stilte nybegynnerspørsmål
=> Konkurranser & Resultater
=> Annen sport
===> Kampsport
=> Hall of fame
-----------------------------
Treningsprogrammer
-----------------------------
=> Treningsprogrammer
===> HIT
===> HST & RYP
===> 5 x 5
===> DC
-----------------------------
Medlemmenes sider
-----------------------------
=> Online Treningsdagbok
=> Treningsblogg.no
=> Slanke/ Deffebilder
=> Bilder av medlemmene
=> Presentasjonsforum
-----------------------------
Helse & velvære
-----------------------------
=> Hud & Hårpleie
=> Klær
=> Skader og smerter
-----------------------------
Artikler
-----------------------------
=> Iform.no
=> Publikasjoner og Forskning
=> Sett & Hørt fra Nord til Sør
-----------------------------
Kosthold & kosttilskudd
-----------------------------
=> Kosthold
===> Diett
=> Kosttilskudd
===> Produktanmeldelser
=> Oppskrifter
-----------------------------
Slanking
-----------------------------
=> Slanking generelt
=> Veiedag
=> Slankevenn
-----------------------------
Åpent forum
-----------------------------
=> Åpent forum
=> Diverse bilder
=> Kjøp & Salg
=> Bilder av fitnessutøvere og kroppsbyggere
Loading...