Ofte stilte nybegynnerspørsmålooo

annonse:

Treningsprogrammer - Slankeprogrammer - Belastningsskader - Hefter

Om iform.no Annonsere RSS feed / Iform.no på din hjemmeside Kontakt Iform.no

INNHOLD A-Å iForm.no | WEB-TV TRENING ARTIKLER INTERVJUER KOSTHOLD KOSTTILSKUDD FITNESS-VERKTØY DISKUSJONSFORUM FETTFORBRENNING

Iform.no Søk

Konkurranser
Bilder og reportasjer fra konkurranser

Øvelser
Bilder og forklaring pÃ¥ de fleste Ã¸velser

Bildegalleri
Bilder fra stevner og lignende.

Kraftsport
Strongman, kraft og styrke

Kampsport
Artikler relatert til kampsport

Skader og smerter
Artikler relatert til skader og smerter

Slanking / Diett
Her finner du bla en presentasjon av de mest populære slankekurer som finnes på markedet.

Partnere Trim.no Alt om trening
Programmer og veiledning Slankenett Alt om slanking
Reps.se For oss som trenar!

5 fra ekspertene
Hva gjør intervalltrening med kroppen?
Overtrent - og hva nå?
Hvordan unngå stor rumpe?
Hvor mye bryter 5 ukers overtrening ned?
Tilbake på trening etter 7 uker på krykker

Aktuelt på trim.no Velg riktige løpesko Kom i form på sykkel! Så mye forbrenner du! Løvetannblad og Kayenne Trening & sex Hva hvis resultatene ikke kommer? På tide å stresse ned? Sykling Hvordan få vekk dobbelthaken? Kom i gang!

Aktuelt på slankenett.no Idrettsstjerner gjør suksess rundt pokerbordet Grønne smoothies – sunn energi for økt konsentrasjon og utholdenhet Trening og Utholdenhet Har du prøvd slankeopplegget PLUSS? Virker slankemetoden PLUSS? Hvorfor intervalltrening bør praktiseres! Karbohydrater... Kan de føre til overvekt? Fettforbrenning uten diett! Feel the POWER! Tren Korrekt!

annonse:

Andre artikler La deg inspirere fra de beste
Kom i form med å hvile
Bruk av pc kan føre til skader

Siste fra forumet
Selger 1-andro og PCT revolution

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
19/06 - 2013, 23:15:03

708056 innlegg i 57738 emner av 29750 medlemmer
Nyeste medlem: oyvind_93

Trening

Nybegynnerforum

Ofte stilte nybegynnerspørsmål

Her vil vi flytte poster som vi mener er absolutt viktig å lese for alle nybegynnere. Ved å gå igjennom postene i denne kategorien vil du skaffe deg verdifull kunnskap som kan forhindre at du gjør klassiske feil som er vanlig for nybegynnere.

Sider: [1] 2 3 4

Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
Enkle retningsveier for nybegynnere. « 1 2 ... 7 8 »	Big Boy	111	50596	19/09 - 2012, 16:34:35 av Sweetica
Bygge muskler og fjerne fett samtidig? « 1 2 »	beefcake	29	27369	19/02 - 2010, 13:45:55 av underattack
Til alle nybegynnere, versjon 8.0! SEPTEMBER 2009 « 1 2 3 4 »	101282	49	33581	21/11 - 2008, 20:47:57 av 101282
Info om Kosttilskudd	Tonks	0	10118	26/05 - 2007, 23:18:44 av Tonks
Training belt	asti91	2	442	03/04 - 2013, 16:32:09 av shabby
Stramme opp bryster og rumpe	Philosopher	1	294	17/11 - 2012, 06:05:23 av LindaG84
Gå ned og bygge muskler...	prøveråtrene	6	567	14/11 - 2012, 20:23:28 av Sherdog
bryst jente	rosaritz	7	599	11/11 - 2012, 06:00:06 av LindaG84
Ny i treningsgamet	vivi:)	2	328	07/11 - 2012, 19:57:26 av vivi:)
Indre stemmen gir ingen motivasjon	itia	1	435	30/07 - 2012, 19:06:01 av shabby
Den ene biceps større en andre biceps	bakken46	2	492	04/07 - 2012, 19:47:27 av aslak
Trene uten å miste pupper?	polo	7	730	16/06 - 2012, 22:48:38 av joakim4
Hvilke muskler brukes i løft av baseøvelsene?	Kraz	9	2280	30/03 - 2012, 23:32:02 av grafen
Knebøy i smithmaskin	HarryHole	2	1593	30/03 - 2012, 20:08:53 av espen0102
Øvre mage?	zeetox	5	593	27/03 - 2012, 00:47:03 av Chr1st1an
hvordan måle fett % ?	tommy91	1	596	08/02 - 2012, 06:50:08 av RichardAugust
når skal man gjøre gerilja kardio	tej83	5	4518	26/01 - 2012, 15:24:13 av Chr1st1an
Trenger hjelp og tips for trening/tilskudd!	Bergensiana	3	535	26/01 - 2012, 07:58:30 av LindaG84
Burde jeg kjøre til failure/hvor lang pause?	musablirgrusa	1	564	22/01 - 2012, 14:35:50 av kristineg
Hvor mange reps og sett for å bygge?	martin899	4	955	04/01 - 2012, 10:34:09 av aslak

Sider: [1] 2 3 4

Emne du har postet til

Vanlig emne

Aktivt emne (minst 15 svar)

Veldig aktivt emne (minst 25 svar)

Steng emne

Prioritert emne

avstemning

Gå til:

Siden ble generert på 0.15 sekunder med 15 spørringer.

Trim.no – Alt om trening Slankenett.no – Alt om slanking

Kopirett © Iform.no; Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. Alle rettigheter reserverte. Ansvarlig redaktør: Geir Tverdal.
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten