Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
17/09 - 2014, 11:01:51

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:     Avansert søk
703649 innlegg i 57895 emner av 30205 medlemmer
Nyeste medlem: Prøverigjen
* Hovedside Hjelp Søk Logg inn Registrer
+ 
|-+  Trening
| |-+  Nybegynnerforum
| | |-+  Ofte stilte nybegynnerspørsmål
Her vil vi flytte poster som vi mener er absolutt viktig å lese for alle nybegynnere. Ved å gå igjennom postene i denne kategorien vil du skaffe deg verdifull kunnskap som kan forhindre at du gjør klassiske feil som er vanlig for nybegynnere.
Sider: [1] 2 3 4 Til bunnen
Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
Enkle retningsveier for nybegynnere. « 1 2 ... 7 8 » Big Boy 111 61423 Nyeste innlegg 19/09 - 2012, 16:34:35
av Sweetica
Bygge muskler og fjerne fett samtidig? « 1 2 » beefcake 29 34459 Nyeste innlegg 19/02 - 2010, 13:45:55
av underattack
Til alle nybegynnere, versjon 8.0! SEPTEMBER 2009 « 1 2 3 4 » 101282 49 38601 Nyeste innlegg 21/11 - 2008, 20:47:57
av 101282
Info om Kosttilskudd Tonks 0 10982 Nyeste innlegg 26/05 - 2007, 23:18:44
av Tonks
Training belt asti91 2 1318 Nyeste innlegg 03/04 - 2013, 16:32:09
av shabby
Stramme opp bryster og rumpe Philosopher 1 684 Nyeste innlegg 17/11 - 2012, 06:05:23
av LindaG84
Gå ned og bygge muskler... prøveråtrene 6 1206 Nyeste innlegg 14/11 - 2012, 20:23:28
av Sherdog
bryst jente rosaritz 7 1238 Nyeste innlegg 11/11 - 2012, 06:00:06
av LindaG84
Ny i treningsgamet vivi:) 2 680 Nyeste innlegg 07/11 - 2012, 19:57:26
av vivi:)
Indre stemmen gir ingen motivasjon itia 1 730 Nyeste innlegg 30/07 - 2012, 19:06:01
av shabby
Den ene biceps større en andre biceps bakken46 2 879 Nyeste innlegg 04/07 - 2012, 19:47:27
av aslak
Trene uten å miste pupper? polo 7 1416 Nyeste innlegg 16/06 - 2012, 22:48:38
av joakim4
Hvilke muskler brukes i løft av baseøvelsene? Kraz 9 3504 Nyeste innlegg 30/03 - 2012, 23:32:02
av grafen
Knebøy i smithmaskin HarryHole 2 2214 Nyeste innlegg 30/03 - 2012, 20:08:53
av espen0102
Øvre mage? zeetox 5 1006 Nyeste innlegg 27/03 - 2012, 00:47:03
av Chr1st1an
hvordan måle fett % ? tommy91 1 992 Nyeste innlegg 08/02 - 2012, 06:50:08
av RichardAugust
når skal man gjøre gerilja kardio tej83 5 6160 Nyeste innlegg 26/01 - 2012, 15:24:13
av Chr1st1an
Trenger hjelp og tips for trening/tilskudd! Bergensiana 3 1005 Nyeste innlegg 26/01 - 2012, 07:58:30
av LindaG84
Burde jeg kjøre til failure/hvor lang pause? musablirgrusa 1 940 Nyeste innlegg 22/01 - 2012, 14:35:50
av kristineg
Hvor mange reps og sett for å bygge? martin899 4 1762 Nyeste innlegg 04/01 - 2012, 10:34:09
av aslak
Sider: [1] 2 3 4 Til toppen
Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.1.12 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!
Siden ble generert på 0.108 sekunder med 15 spørringer.