annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Treningsprogrammer - Slankeprogrammer - Belastningsskader - Hefter
Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
20/06 - 2013, 13:56:09

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:     Avansert søk
708057 innlegg i 57738 emner av 29751 medlemmer
Nyeste medlem: wangmeltag
* Hovedside Hjelp Søk Logg inn Registrer
+ 
|-+  Trening
| |-+  Annen sport
| | |-+  Kampsport
| | | |-+  Hjelp til trening hjemme		 « forrige neste »
Sider: [1] Til bunnen Skriv ut
Skrevet av Emne: Hjelp til trening hjemme  (Lest 1673 ganger)
topptipp
Lett svett
**

Karma: +0
Innlegg: 108


Vis profil E-post
« på: 15/12 - 2009, 04:28:51 »
Heisann..

Har trent endel hjemme på sekk, trener styrke ved siden av.
Lurer på om noen vet om noen slags treningsprogram innen boksing? Har motivasjonen og utstyret, men ikke erfaringen. Så håpet noen kunne hjelpet meg litt med å sendt youtube linker med tekniker osv.
Bokseklubber er uaktulet siden jeg bor for langt oppi gokk ... !

Noen som kan hjelpe meg? Smile
Loggført
Viljar
Lett svett
**

Karma: +5
Innlegg: 127


Vis profil E-post
« Svar #1 på: 15/12 - 2009, 13:43:29 »
Bas Rutten(King of MMA) har lagd ferdig programmert både bokse og thaibokse program, er audio fil hvor han sier forskjellige kombinasjoner du skal gjøre med riktig tidsmellomrom, så er jævelig utholdenhets økt også!:D

Hvordan du skaffer det, er din jobb:PP
Loggført
Sider: [1] Til toppen Skriv ut 
« forrige neste »
Gå til:  

Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.1.12 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!
Siden ble generert på 0.137 sekunder med 19 spørringer.
Trim.no – Alt om trening    Slankenett.no – Alt om slanking

Kopirett © Iform.no; Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. Alle rettigheter reserverte. Ansvarlig redaktør: Geir Tverdal.
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten