annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Treningsprogrammer
-
Slankeprogrammer
-
Belastningsskader
-
Hefter
Om iform.no
Annonsere
RSS feed / Iform.no på din hjemmeside
Kontakt Iform.no
INNHOLD A-Å
iForm.no | WEB-TV
TRENING
ARTIKLER
INTERVJUER
KOSTHOLD
KOSTTILSKUDD
FITNESS-VERKTØY
DISKUSJONSFORUM
FETTFORBRENNING
Iform.no Søk
Konkurranser
Bilder og reportasjer fra konkurranser
Øvelser
Bilder og forklaring på de fleste øvelser
Bildegalleri
Bilder fra stevner og lignende.
Kraftsport
Strongman, kraft og styrke
Kampsport
Artikler relatert til kampsport
Skader og smerter
Artikler relatert til skader og smerter
Slanking / Diett
Her finner du bla en presentasjon av de mest populære slankekurer som finnes på markedet.
Partnere
Trim.no
Alt om trening
Programmer og veiledning
Slankenett
Alt om slanking
Reps.se
For oss som trenar!
5 fra ekspertene
Hvordan få mindre lår?
Plager under hælen ved løping
Overbelastning i hælen, igjen
Ankelskade
Kosthold og trening
Aktuelt på trim.no
Løvetannblad og Kayenne
Trening & sex
Hva hvis resultatene ikke kommer?
På tide å stresse ned?
Sykling
Hvordan få vekk dobbelthaken?
Kom i gang!
Muskeltrening for jenter også!
Tren basis!
Slik sjekker du framgangen!
Aktuelt på slankenett.no
Idrettsstjerner gjør suksess rundt pokerbordet
Grønne smoothies – sunn energi for økt konsentrasjon og utholdenhet
Trening og Utholdenhet
Har du prøvd slankeopplegget PLUSS?
Virker slankemetoden PLUSS?
Hvorfor intervalltrening bør praktiseres!
Karbohydrater... Kan de føre til overvekt?
Fettforbrenning uten diett!
Feel the POWER!
Tren Korrekt!
annonse:
annonse:
annonse:
Andre artikler
La deg inspirere fra de beste
Kom i form med å hvile
Bruk av pc kan føre til skader
Siste fra forumet
Sv: Grillolje/BBQ sause. Usunt ?
Velkommen,
Gjest
. Vennligst
logg inn
eller
registrer deg
.
Har du ikke mottatt
e-post for aktivering
?
18/06 - 2013, 07:35:17
1 time
1 dag
1 uke
1 måned
Alltid
Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:
Avansert søk
708047
innlegg i
57737
emner av
29747
medlemmer
Nyeste medlem:
EvigVandrar
Trening
Annen sport
Kampsport
Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
« forrige
neste »
Sider:
[
1
]
Skrevet av
Emne: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner (Lest 5076 ganger)
Ondskapen
Sporty
Karma: +9
Innlegg: 201
Slankar'n
Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
på:
20/01 - 2011, 10:17:59 »
Hei, kan starte med å fortelle litt om meg sjølv.
Er 183cm lang, veg akkurat no 93kg og har gått ned 25kg dei seiste 8mnd. Så ønsker å trene boksing for kondis og styrke og vidare vektreduksjon.
Har trent litt styrke, og har realtivt bra styrke i armer og bein.
Utifrå desse opplysningane treng eg litt hjelp frå dere profosjonelle;
Har sett på desse hanskane (for trening på sekk, IKKJE for å bokse mot andre):
http://home.nordicfitness.prosjektweb.net/produkter/detaljer/everlast_mma_sparringshansker/914/231
Sett på denne boksesekken (40kg 130cm):
http://www.abilicaonline.no/salg/bokseutstyr/abilica-boksesekk-130-cm/
Fjær til opphenget:
http://www.abilicaonline.no/salg/bokseutstyr/fjer-til-takoppheng/
Sveivel (Har den mykje å sei?):
http://home.nordicfitness.prosjektweb.net/produkter/detaljer/everlast_svivel_pro/825/221
Tar VELDIG gjerne imot tips!
EDIT: Boksesekken tolar spark?
Loggført
1. Tough times never last. Tough people do!
2. It ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit, and keep moving forward! - Rocky
Villo
Beryktet
Karma: +24
Innlegg: 915
-88 | 178cm | 81kg
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #1 på:
22/01 - 2011, 23:00:36 »
Unødvendig dyre hansker
Funker fint å bruke "vanlige" boksehansker på boksesekk. Hvis du heller vil ha følelsen av mindre mellom knyttneven og sekken kan du venne deg til å bokse uten hansker. Du blir noe blodig i begynnelsen, men etterhvert som du får træler på knokene så føler du deg rimelig mandig
Når det gjelder resten av utstyret så kan du jo ta deg en sverigetur for billig utstyr. Om du har penger å svi av så ser dette utstyret du har funnet fram fin fint.
Loggført
Din fremtidige ernæringsfysiolog
100% ferdig med bachlorgrad i ernæringsfysiologi
Holder på med PT-utdannelse gjennom active education.
FOG
Sporty
Karma: +3
Innlegg: 227
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #2 på:
22/01 - 2011, 23:51:43 »
http://fighter.no/shop/
Fighter har flere sekkhansker som er brukbare. En vanlig boksesekk tåler spark ja. Men den tåler ikke slag uten hansker. Anbefaler deg også wraps så du ikke fucker opp håndledda dine. 40kg er kanskje litt lett? En tyngre sekk vil ikke "danse" like mye.
Når det kommer til den sveivelen din så har jeg ikke anelse. Kan ikke skjønne at du har bruk for det.
«
Siste redigering: 22/01 - 2011, 23:55:51 av FOG
»
Loggført
Villo
Beryktet
Karma: +24
Innlegg: 915
-88 | 178cm | 81kg
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #3 på:
23/01 - 2011, 18:51:16 »
Sitat fra: FOG på 22/01 - 2011, 23:51:43
http://fighter.no/shop/
Fighter har flere sekkhansker som er brukbare. En vanlig boksesekk tåler spark ja. Men den tåler ikke slag uten hansker. Anbefaler deg også wraps så du ikke fucker opp håndledda dine. 40kg er kanskje litt lett? En tyngre sekk vil ikke "danse" like mye.
Når det kommer til den sveivelen din så har jeg ikke anelse. Kan ikke skjønne at du har bruk for det.
Sveivel er ikke nødvendig hvis man har noe annet å henge sekken i. Jeg hadde en giga krok og det funka bra.
Loggført
Din fremtidige ernæringsfysiolog
100% ferdig med bachlorgrad i ernæringsfysiologi
Holder på med PT-utdannelse gjennom active education.
Kjes
Beryktet
Karma: +3
Innlegg: 1100
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #4 på:
24/01 - 2011, 14:02:27 »
MMA-hansker ikke noe særlig å bruke på sekk, og det å bokse uten er PÅ INGEN MÅTE EN GOD IDÉ. Det er fordi håndleddene dine vil ta skade av det. Det gjelder både mma-hanskene og uten noe. Anbefaler deg å kjøpe et par sekkhansker fra Fighter, og som nevnt lenger opp her, kjøp noen wraps og, det vil minske faren for skade dramatisk.
Loggført
D. E. Kjeserud
Tidligere moderator på iform.no
Ondskapen
Sporty
Karma: +9
Innlegg: 201
Slankar'n
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #5 på:
29/01 - 2011, 17:25:25 »
Takker for svar. Har nå råd til å kjøpe utstyret, men funderar litt på det med hanskar ja.
Er desse noko tess?
http://www.mamut.net/base3/19002-000-.jpg
med tanke på handleddstøtt og mindre beskyttelse?
Er det greit å bokse på sekk så lenge eg har handleddstøtt? Eg har desse frå før:
http://www.x-life.no/ds_product_info.php/products_id/275
Til boksesekken, kvifor toler den ikkje slag uten hanske? og tungare enn det er i grunn uaktuelt med det første, med tanke på pris
evt desse hanskane:
http://www.treningspartner.no/produkt/1785_everlast-protex-treningshanske-sort--bestillingsvare.aspx
ang. dei seiste hanskane, kva skal eg velje på OZ ?
«
Siste redigering: 29/01 - 2011, 17:49:02 av Ondskapen
»
Loggført
1. Tough times never last. Tough people do!
2. It ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit, and keep moving forward! - Rocky
FOG
Sporty
Karma: +3
Innlegg: 227
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #6 på:
29/01 - 2011, 18:25:41 »
Fordi at knokene dine er dritharde og kutter opp ting og tang.
Hva kommer til hanskevalget ditt så er vel ikke det der hansker... De håndleddstøttene dine vil heller ikke fungere. Vanlige wraps som du surrer på og sekkhansker. Blir 300kr eller noe sånt hos Fighter.
40kilos fungerer det men den vil vandre litt...
Loggført
Ondskapen
Sporty
Karma: +9
Innlegg: 201
Slankar'n
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #7 på:
29/01 - 2011, 21:49:04 »
Okei.
Men lurar på å gå for dei everlast sekkhanskane til 700kr, men lurar på kva eg skal velge av "OZ" eg skal ha L/XL, men har ikkje peiling på kva slags OZ eg bør ha, nokon idee?
Sekken kjem eg evt. til å oppgradere seinare om eg finn ut at det er morro å drive på med, og eg har tid til å bruke det mykje
Loggført
1. Tough times never last. Tough people do!
2. It ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit, and keep moving forward! - Rocky
FOG
Sporty
Karma: +3
Innlegg: 227
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #8 på:
29/01 - 2011, 23:13:33 »
Hørtes unødvendig dyrt ut. Fighter har sekkhansker med ekstra håndleddbeskyttelse til 3-400. Det er de dyreste de har.
Vanlig boksehansker (som jeg hvertfall bruker på trening) er 16oz. På sekkhansker tror jeg ikke det er oppgitt noe sånt. Trenger jo ikke beskyttelse sekken, den får ikke vondt...
Loggført
Ondskapen
Sporty
Karma: +9
Innlegg: 201
Slankar'n
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #9 på:
30/01 - 2011, 16:16:05 »
Så eg kan då velge 12OZ f.eks.? Det vil ikkje ha noko å sei på kor tunge eller store hanskane er? Bare på polstringa på tuppen då evt?
Loggført
1. Tough times never last. Tough people do!
2. It ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit, and keep moving forward! - Rocky
FOG
Sporty
Karma: +3
Innlegg: 227
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #10 på:
30/01 - 2011, 17:55:58 »
Trodde ikke det var polstring på sekkhansker jeg
Loggført
Ondskapen
Sporty
Karma: +9
Innlegg: 201
Slankar'n
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #11 på:
01/02 - 2011, 21:34:47 »
Då var alt bestilt.
boksesekk 40Kg
Fighter hansker
Oppheng
Bandasje
Shorts
Bare å glede seg da!
Loggført
1. Tough times never last. Tough people do!
2. It ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit, and keep moving forward! - Rocky
FOG
Sporty
Karma: +3
Innlegg: 227
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #12 på:
01/02 - 2011, 23:09:35 »
Lykke til. Vet at det går an å laste ned treningsprogram til boksesekk. En fyr som sier hva du skal slå. Left, left, left right, left, right hook etc...
Så det ikke blir så random liksom. Vet ikke hvor man finner det der jeg. Bare et lite tips da det kan bli kjedlig å bare "hamre" løs
Loggført
Minien
Nytt medlem
Karma: +1
Innlegg: 43
Sv: Hjelp til valg av bokseutstyr! Nybegynner
«
Svar #13 på:
25/02 - 2011, 18:44:25 »
Hvis du har lyst å ha litt mer struktur på sekktreningen din så har bas rutten (tidligere MMA-utøver) laget noen fine treningsbånd som man kan laste ned som mp3 filer. Der forteller han hvilke kombinasjoner du skal slå. Han har flere forskjellige program der, både for boksere, thai og mma. Det er veldig hjelpsomt i begynnelsen.
Hvis du søker på Bas rutten mma workout på en vanlig torrentsiden burde du finne det.
Ellers så vil jeg anbefale å ha så tunge hansker som mulig når du trener på sekk, både fordi det gjør økten bedre og fordi at du har mer beskyttelse på både knoker og håndledd.
Handwraps er etter min mening en nødvendighet når man slår på sekk, jeg har tidligere hatt problemer med håndledd pga at jeg traff feil på en sekk uten å ha handwraps på.
Uansett lykke til med treningen.
Loggført
Sider:
[
1
]
« forrige
neste »
Gå til:
Vennligst velg en destinasjon:
-----------------------------
Informasjon fra administrasjonen
-----------------------------
=> Informasjon,Tips, Ros & Ris
-----------------------------
Trening
-----------------------------
=> Trening - Strongman & styrkeløft
===> Strongman
===> Styrkeløft
=> Trening - Kroppsbygging & Fitness
=> Nybegynnerforum
===> Ofte stilte nybegynnerspørsmål
=> Konkurranser & Resultater
=> Annen sport
===> Kampsport
=> Hall of fame
-----------------------------
Treningsprogrammer
-----------------------------
=> Treningsprogrammer
===> HIT
===> HST & RYP
===> 5 x 5
===> DC
-----------------------------
Medlemmenes sider
-----------------------------
=> Online Treningsdagbok
=> Treningsblogg.no
=> Slanke/ Deffebilder
=> Bilder av medlemmene
=> Presentasjonsforum
-----------------------------
Helse & velvære
-----------------------------
=> Hud & Hårpleie
=> Klær
=> Skader og smerter
-----------------------------
Artikler
-----------------------------
=> Iform.no
=> Publikasjoner og Forskning
=> Sett & Hørt fra Nord til Sør
-----------------------------
Kosthold & kosttilskudd
-----------------------------
=> Kosthold
===> Diett
=> Kosttilskudd
===> Produktanmeldelser
=> Oppskrifter
-----------------------------
Slanking
-----------------------------
=> Slanking generelt
=> Veiedag
=> Slankevenn
-----------------------------
Åpent forum
-----------------------------
=> Åpent forum
=> Diverse bilder
=> Kjøp & Salg
=> Bilder av fitnessutøvere og kroppsbyggere
Loading...