Treningsprogrammer – Slankeprogrammer – Belastningsskader – Hefter

Om iform.no Annonsere RSS feed / Iform.no på din hjemmeside Kontakt Iform.no

Trening Artikler Profiler Fitness Kosthold Kosttilskudd Fitness-verktøy Diskusjonsforum Nettbutikk Innhold A-Å

Iform.no Søk

Konkurranser
Bilder og reportasjer fra konkurranser

Øvelser
Bilder og forklaring på de fleste øvelser

Bildegalleri
Bilder fra stevner og lignende.

Kraftsport
Strongman, kraft og styrke

Kampsport
Artikler relatert til kampsport

Skader og smerter
Artikler relatert til skader og smerter

Slanking / Diett
Her finner du bla en presentasjon av de mest populære slankekurer som finnes på markedet.

Partnere Trim.no Alt om trening
Programmer og veiledning Slankenett Alt om slanking

Hva skjer
NM i BB & Fitness 2010, 2 oktober

Aktuelt på iform.no Treningsprogrammer NM i BB & Fitness 2009 Nordic Championships 2009 Oslo Grand Prix 2009 VITAMINER Matvaretabell Symmetri og illusjon Intensitets økende teknikker 10 tipsene for muskler! Hvor stor KAN du bli? Slik Bygger du bred rygg! Øk dine anabole nivåer Effektivt beinprogram Effektivt benkpress program Muskelens viktigste aminosyre?

Siste fra treningsblogg.no Reaktivert Herbalife-forhandler Chr1st1an's blogg - Myo reps uke 1 - pull 1. Hvorfor jenter skal trene styrke for å gå ned i vekt. Nakke og Rygg i dag Trening - var alt så mye bedre før? Dagens trening, blader og en farlig god middag! Tanker om karbo.. Småstiv Helt grei styrkeøkt Joggedag

Aktuelt på trim.no De skadelige lettproduktene Hva er toppidrettens verdier? Glem begrensninger, tenk muligheter! Proteiner er sunnere enn karbohydrater! Trening med strøm Hva bør du trene? Søvn: En viktig del av treningen Nordmenn er flinke til å spise fisk! Her er treningsmobilen Hvorfor virker ikke treningen?

Aktuelt på slankenett.no Hvor lenge må jeg trene for å øke forbrenningen utover dagen? Kan slanking på deltid fungere? Ned 5 kilo i vekt nå Punktslanking, rumpe og lår Kan man begynne på slankeopplegget PLUSS uten å lagre først? Så mye forbrenner du Jeg går ikke ned mer i vekt - hva skjer? Går opp igjen etter slankekurene Knivløs fettsuging Trenger slankekuren en liten piff?

Hvor mange sett/reps for muskler?

Symmetri og harmoni

Veksthormoner...

Gerrit Badenhorst - World Strongman Anthem

Av Geir Tverdal

Publisert 2009-04-18 09:00:00

Del på Facebook Legg til på Nettby

annonse:

3 siste fra ekspertene
Hvordan er det med væskeinntaket til kaffedrikkere?
Fra 70 kilo til 110 i knebøy på seks måneder?
For mye med opptil 3 timers trening av èn muskelgruppe?

5 mest aktive blogger

Linn Høyem (85)

Moden, modig og mett (51)

Treningsblogg (40)

Hva er strongman?

Strongman er en showsport der man skal kåre hvem som er sterkest. På en konkurranse er det flere øvelser som deltakerne skal konkurrere i. Noen ganger gjelder det å løfte mest, noen ganger flest ganger og noen ganger gjelder det å gjøre en øvelse på kortest mulig tid.

Øvelsene i strongman-konkurransene krever både enorm styrke og teknikk.

Gerrit Badenhorst - World Strongman Anthem

Arild Haugen

Richard Skog

Svend Karlsen

Lars Rørbakken

Strongman kraft & styrke
NORGES STERKESTE MANN 2010 Hulken står over strongman-VM Marius Pudzianowski HULKEN gjør strongman comeback!Viking Power Challenge 2010 STRONGMANSKOLEN Norges sterkeste mann 2010 EM i styrkeløft 2010 På trening med Trønderbataljonen Norges sterkeste mann skal kåres igjen.

Trim.no – Alt om trening Slankenett.no – Alt om slanking

Kopirett © Iform.no; Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. Alle rettigheter reserverte. Ansvarlig redaktør: Geir Tverdal.
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten