Metabolsk syndrom – Syndrom X

Metabolsk syndrom – Syndrom X

🕔21:04, 26.mai 2004

Hos mange mennesker med en sedat livsstil og overvekt opptrer både diabetes, høyt blodtrykk og økte mengder fettstoffer i blodet.

Les mer..
Få bort magen nå!

Få bort magen nå!

🕔20:56, 26.mai 2004

På tide å kvitte seg med magen? Her har du framgangsmåten for å raskest mulig kvitte deg med overflødige kilo!

Les mer..
Sliter du med skulderskader?

Sliter du med skulderskader?

🕔20:45, 26.mai 2004

Å skrive utdypende om skulderskader ville kunne fylle flere kapitler i en bok. Skulderplager er et av de mest vanlige problemene vi støter borti. Skulderen er et veldig komplisert ledd, og skulderskader har en tendens til å følge bestemte mønstre.

Les mer..
Trenger slankekuren et lite piff?

Trenger slankekuren et lite piff?

🕔20:40, 26.mai 2004

Trenger slankekuren et lite piff? Her er fem ting som akselerer forbrenningen:

Les mer..
Jenter, tren vekter under slanking

Jenter, tren vekter under slanking

🕔20:30, 26.mai 2004

Er du en av dem som haster gjennom helsestudioet for å komme deg på aerobictime? På slanker’n? Redd for å bli stor dersom du trener med vekter? Er trappemaskinen det eneste apparatet du tør nærme deg utenfor aerobicssalen? Kombinasjonen av

Les mer..
Six-pack – magemuskler til beundring

Six-pack – magemuskler til beundring

🕔20:12, 26.mai 2004

Et skikkelig vaskebrett av en mage – det er blikkfanget i pent utviklet fysikk.

Les mer..
Store Armer

Store Armer

🕔20:09, 26.mai 2004

Sett i gang med trening som fungerer og se armene vokse som aldri før. Biceps som for mange er et problemområde, kan bli dine raskest voksende muskler! Større biceps høyt på ønskelista Det er ingen hemmelighet at mange som trener

Les mer..
Treningsverk begrenses ved hard styrketrening

Treningsverk begrenses ved hard styrketrening

🕔20:08, 26.mai 2004

Folk som trener styrke får ofte treningsverk. For eksempel forsøker
mange kroppsbyggere å oppnå treningsverk fordi de regner dette som et bevis på at de trener muskulaturen hardt nok.

Les mer..
Slik fikser du drømmekroppen

Slik fikser du drømmekroppen

🕔20:05, 26.mai 2004

Du kan forme kroppen din muskuløs og slank. Og du kan ha det gøy på veien dit. Tenk trivsel, glede og framgang! Her følger oppskriften på hvordan du raskest mulig kan bygge din drømmekropp. 1. Bestem deg. Det første skrittet for

Les mer..
Kaffe = doping?

Kaffe = doping?

🕔20:02, 26.mai 2004

Hva er doping? Doping er når en idrettsutøver bevisst bruker enhver form for inntak eller innsprøytning av medikamenter, eller bruk av andre metoder med det formål å bedre sin egen konkurransedyktighet og prestasjon på en kunstig måte. Den mest vanlige

Les mer..