20-ukers Bodybuilding program
Geir Tverdal
22. januar 2010
Bygg muskler og brenn fett – 20 ukers avansert trenings og kostprogram. [ Uke 1
Større biceps høyt på ønskelista?
Geir Tverdal
17. januar 2010
Mange som trener ønsker seg større biceps. Og den kommer høyt på ønskelista også!
Norges Idrettshøgskole, noe for deg?
iform.no
13. januar 2010
Hvis du allerede vet mye om trening, kosthold eller muskelbygging.
Det danske rikshospitalets stoffskiftediett
iform.no
10. januar 2010
Dette er en ekstremdiett, som har skapt mye diskusjoner på nett.