Den perfekte diett!

Den perfekte diett!

🕔06:00, 31.okt 2012

Dietten må være enkel, og maten skal smake godt – av Jostein ؘdegården

Les mer..
Hva gir mest koffeinkick?

Hva gir mest koffeinkick?

🕔09:00, 28.okt 2012

Kast deg over kaffekoppen og la Red Bull gi deg vinger!

Les mer..
Norway Open 2012

Norway Open 2012

🕔23:43, 25.okt 2012

Her finner du bilder fra Norway Open 2012

Les mer..
NM i Bodybuilding & Fitness 2012

NM i Bodybuilding & Fitness 2012

🕔06:50, 25.okt 2012

Her finner du bilder fra NM i Bodybuilding & Fitness 2012

Les mer..
6 enkle tips for å bli sterkere i DAG!

6 enkle tips for å bli sterkere i DAG!

🕔06:00, 25.okt 2012

Det høres kanskje for godt ut til å være sant, men det er faktisk mulig om du benytter deg av noen enkle, men MEGET effektive ?triks?

Les mer..
Hvor mange serier og repetisjoner?

Hvor mange serier og repetisjoner?

🕔06:00, 24.okt 2012

Det er bedre å la hver repetisjon i hver serie telle, enn å trene for halv maskin i tre timer.

Les mer..
Slik bygger du bred & tykk RYGG!

Slik bygger du bred & tykk RYGG!

🕔09:00, 19.okt 2012

Å få bred og tykk rygg ser ut som å være et problem hos mange! Men fortvil ikke! Her får du hjelp/program og motiverende filmer.

Les mer..
SJEKKLISTEN – Tipsene en må huske;

SJEKKLISTEN – Tipsene en må huske;

🕔06:00, 16.okt 2012

Her kommer de viktigste trenings-tipsene!

Les mer..
Naturlig på scenen!

Naturlig på scenen!

🕔09:00, 11.okt 2012

Skal du stille i konkurranse? Har du kanskje stilt, og ønsker å gjøre det bedre?

Les mer..
Det er tankene som bestemmer om du kommer til å nå målet ditt eller ikke!

Det er tankene som bestemmer om du kommer til å nå målet ditt eller ikke!

🕔06:00, 10.okt 2012

Har du problemer med å komme deg på trening? Les dette!

Les mer..