4 Vanlige feil og myter om trening
Lars Helge Kristiansen
27. februar 2014
Manglende resultater er sjelden et mysterium, men skyldes som regel feil trening,
Hvorfor spise Riktig, og hva innebærer det?
Iform.no
25. februar 2014
Skal det egentlig store endring til for å komme seg inn på en sunn og riktig livsstil?
Stramme brystmuskler? Fiks det på noen få sekunder!
Eirik Sandvik
15. februar 2014
Tight, eller ikke?
4 sentrale årsaker til at du IKKE oppnår treningsmålene dine!
Eirik Sandvik
11. februar 2014
Det er mange faktorer som innspiller når det gjelder realisering av målsetninger og drømmer.
Treningsopplegget til Jostein Ødegården mot NM i kroppsbygging 2014
Geir Tverdal
1. februar 2014
Repetisjoner tar 1-2 sekunder på konsentrisk fase og 3 sekunder på eksentrisk fase. Prøver å
Kostopplegget til Jostein Ødegården mot NM i kroppsbygging 2014
Geir Tverdal
1. februar 2014
.
Problemer med ryggsmerter?
Eirik Sandvik
1. februar 2014
Som sagt en del ganger tidligere – jobb med fleksibilitet.