MOTIVASJON  – den indre kraften som driver folk mot suksess.

MOTIVASJON – den indre kraften som driver folk mot suksess.

🕔08:00, 29.jun 2016

Her er syv gode motivasjons-tips

Les mer..
FST-7

FST-7

🕔16:00, 27.jun 2016

FST-7 er et treningssystem basert på mange år med forskning, prøving og feiling.

Les mer..
Helsedirektoratet: Nordmenn skryter på seg trening

Helsedirektoratet: Nordmenn skryter på seg trening

🕔14:25, 27.jun 2016

I en undersøkelse sier 44 prosent at de følger myndighetenes råd om minst en halvtimes mosjon hver dag. Det tror ikke Helsedirektoratet stemmer.

Les mer..
WEB-TV: Prosjekt Prosess – en dokumentar om bikinifitness

WEB-TV: Prosjekt Prosess – en dokumentar om bikinifitness

🕔08:00, 26.jun 2016

Hvordan er egentlig hverdagen til en som skal stille i bikinifitness, og klarer Julie å nå målet sitt om å stille på scenen under Oslo Grand Prix? Svaret får du i «Prosjekt Prosess».

Les mer..
Eksploder forbi BICEPSTOPPEN!

Eksploder forbi BICEPSTOPPEN!

🕔16:00, 23.jun 2016

Gjør dette for å få større biceps

Les mer..
Markløft – vanlig eller sumo stil?

Markløft – vanlig eller sumo stil?

🕔11:50, 22.jun 2016

For noen vil kanskje overskriften være noe forvirrende, for hva har vel sumobryting med markløft å gjøre?

Les mer..
Sult – venn eller fiende? Del 1

Sult – venn eller fiende? Del 1

🕔12:59, 20.jun 2016

En av våre sterkeste drifter er å spise, men hva er det som egentlig styrer og kontrollerer sulten?

Les mer..
Sprettrumpe – slik får du det!

Sprettrumpe – slik får du det!

🕔07:00, 20.jun 2016

Effektiv rumpetrening som gir deg sprettrumpe og strammere lår

Les mer..
Ramadan og muskler

Ramadan og muskler

🕔08:06, 6.jun 2016

Det er Ramadan og da er det ikke like lett å trene og spise slik man helst burde.

Les mer..
KING-KEN: Fra boksing til MMA

KING-KEN: Fra boksing til MMA

🕔18:00, 2.jun 2016

RÅTT PARTI: Det ble en lett match for KING-KEN i hans første MMA kamp. Her kan du se hele kampen.

Les mer..