7 faktorer som påvirker baderomsvekten

7 faktorer som påvirker baderomsvekten

🕔12:00, 31.jul 2016

Er du en vektslave?

Les mer..
Med dette grepet vil omeletten din aldri mer bli den samme

Med dette grepet vil omeletten din aldri mer bli den samme Oppdatert

🕔08:00, 29.jul 2016

Kokkens nødmiddag OMELETT (1 person) 2stkEgg 2tsSmør (evt. olje eller en kombinasjon) 1stkOsterest, revet 1stkGrønn chili om du ønsker Tilberedning  Pisk eggene lett sammen. Varm pannen og smelt smøret. Når det slutter å frese, er pannen klar. Hell eggene i

Les mer..
Bicepscurls – RIKTIG og DÅRLIG Teknikk!

Bicepscurls – RIKTIG og DÅRLIG Teknikk! Oppdatert

🕔08:00, 28.jul 2016

2 knallgode grunner til å gunne på med curls!

Les mer..
Dette gjør snus med treningsøkten din

Dette gjør snus med treningsøkten din

🕔20:24, 25.jul 2016

Vi spurte en lege hva slags effekt snus egentlig har på treningen din.

Les mer..
Hvordan skal du tilberede maten?

Hvordan skal du tilberede maten? Oppdatert

🕔08:00, 21.jul 2016

Koke, dampe, steke, ovnsbake, microbølge eller spise rått?

Les mer..
Tenk på sjokolade, spis mindre!

Tenk på sjokolade, spis mindre! Oppdatert

🕔07:00, 20.jul 2016

Tidligere har vi trodd at tanken på «diggmat», bare øker suget.

Les mer..
DIETT: de beste tipsene og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

DIETT: de beste tipsene og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

🕔15:00, 19.jul 2016

Ernæringscoach Gunnar Strand Jacobsen har hjulpet hundrevis med å komme i form. Her får du hans beste tips og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

Les mer..
Hvorfor higer så mange av oss etter mat som er søt, salt og fet?

Hvorfor higer så mange av oss etter mat som er søt, salt og fet? Oppdatert

🕔07:30, 19.jul 2016

Presentasjon av koblingsfeltet mellom evolusjonslære og medisin, med menneskets manglende syntese av vitamin C i fokus.

Les mer..
Får du i deg nok D-vitamin?

Får du i deg nok D-vitamin? Oppdatert

🕔06:00, 15.jul 2016

Skal en lykkes innen kroppsbygging (og idrett for øvrig) er det av vesentlig betydning at en får i seg tilstrekkelig av de nødvendige makronæringsstoffene protein, fett og karbohydrater. I tillegg har vi også en rekke ulike mikronæringsstoffer kroppen er helt

Les mer..
Er Norge modent for sunn fastfood?

Er Norge modent for sunn fastfood?

🕔19:23, 14.jul 2016

Fitnessparet var lei av at restauranter hadde usunn mat, og startet sin egen med tilbud om sunn «fastfood». Professor tror suksessen vil være alt annet enn «fast».

Les mer..