Hvor sliten du blir av treningsøkten er ingen målestokk på hvor bra økten er

Hvor sliten du blir av treningsøkten er ingen målestokk på hvor bra økten er Oppdatert

🕔07:30, 28.mar 2017

Når du legger opp treningsprogrammet ditt, tenk nøye gjennom HVA det er du vil oppnå først.

Les mer..
Har du undervurdert strikk og bånd?

Har du undervurdert strikk og bånd? Oppdatert

🕔07:00, 27.mar 2017

Du tror kanskje de tunge vektskivene og de frie vektene er eneste veien til styrke?

Les mer..
WEB-TV: Henrik Lindh – Mitt liv som bodybuilder

WEB-TV: Henrik Lindh – Mitt liv som bodybuilder

🕔16:00, 26.mar 2017

Her kan du følge Henrik Lindh mot vårens konkurranser i 2017. Hvordan trener og spiser en bodybuilder – her får du svaret?

Les mer..
WEB-TV: Lars Rørbakken spiste seks hjort og tre lama

WEB-TV: Lars Rørbakken spiste seks hjort og tre lama

🕔18:12, 25.mar 2017

For å være i verdenstoppen i håndbak må man trene og spise

Les mer..
Hva har maten gjort for deg i det siste?

Hva har maten gjort for deg i det siste? Oppdatert

🕔06:00, 21.mar 2017

Du vil få bedre resultater ved å spise riktig og nesten ikke trene, enn du vil få ved å spise feil og trene masse!!

Les mer..
Her debuterer bestefar Nils Harald (70) som fitnessutøver

Her debuterer bestefar Nils Harald (70) som fitnessutøver

🕔18:43, 20.mar 2017

Her debuterer bestefar Nils Harald (70) fra Tromsø som fitnessutøver: – Aldersforskjellen mellom han og yngste deltaker var 54 år

Les mer..
På tide å legge om til volumbasert trening?

På tide å legge om til volumbasert trening?

🕔08:00, 20.mar 2017

Dersom du har trenet opp stor maksimal muskelstyrke, så kan det være at framgangen avtar og begynner å stagnere. Da kan redningen være å legge opp til volumtrening.

Les mer..
Hevdet seg i fitness

Hevdet seg i fitness

🕔00:00, 20.mar 2017

Ingun Løseth fra Surnadal tok to andreplasser i fitness i Sandefjord Open.

Les mer..
Rabatter på treningsutstyr med kredittkort

Rabatter på treningsutstyr med kredittkort

🕔11:50, 17.mar 2017

For deg som er glad i å trene eller du som ønsker å bli flinkere til å aktivere kroppen, er det en rekke treningsutstyr som kan fungere som motivasjon for dette. Det er kanskje ikke alltid slik at din personlige

Les mer..
Martin Myrvold (19) debuterer i Men’s Physique

Martin Myrvold (19) debuterer i Men’s Physique

🕔08:00, 17.mar 2017

Martin debuter i Men’s Physique

Les mer..