Fantasien din er sterkere enn viljestyrken

Fantasien din er sterkere enn viljestyrken Oppdatert

🕔06:00, 28.jun 2017

Bruk fantasien når du vil komme iform. Les hvordan her

Les mer..
10 TRENINGSBUD for en sterk og atletisk kropp!

10 TRENINGSBUD for en sterk og atletisk kropp! Oppdatert

🕔08:00, 27.jun 2017

Sørg for at du følger disse 10 bud og du vil komme deg tryggere og mer effektivt frem til dine målsetninger.

Les mer..
Det er DIN kropp

Det er DIN kropp Oppdatert

🕔08:00, 26.jun 2017

Ta litt bedre vare på kroppen din.

Les mer..
Home Workout From Hell

Home Workout From Hell

🕔08:00, 19.jun 2017

Her får du oppskriften på en en effektiv treningsøkt du kan gjøre hjemme, som ikke trenger noe utstyr.

Les mer..
MAKS ut ditt potensiale!

MAKS ut ditt potensiale! Oppdatert

🕔07:00, 12.jun 2017

Hvordan legge opp en effektiv treningsøkt som stimulerer til maksimal muskelvekst

Les mer..
Kardio – det kjedeligste i verden?

Kardio – det kjedeligste i verden? Oppdatert

🕔08:00, 9.jun 2017

Her skal vi se på noen alternativer til «vanlig» kardiotrening.

Les mer..
No Pain, No Gain!

No Pain, No Gain! Oppdatert

🕔07:01, 8.jun 2017

6 punkter med nødvendig PAIN!

Les mer..
Tygg deg ned i vekt!

Tygg deg ned i vekt!

🕔07:00, 6.jun 2017

Det er mer viktig HVORDAN du spiser enn HVA du spiser!

Les mer..
Spill på lag med hormonene dine!

Spill på lag med hormonene dine!

🕔00:00, 6.jun 2017

I denne artikkelen skal du få servert den gode, gamle praksisen, kombinert med moderne viten.

Les mer..
Et enkelt grep for økt styrke.

Et enkelt grep for økt styrke. Oppdatert

🕔06:00, 2.jun 2017

Noe som er meget viktig for optimal maksstyrke er hvor god grepstyrke man har.

Les mer..