Vinterpolstring – Er det vanskeligere å gå ned i vekt om vinteren?
Har du noen gang hørt at vi lettere legger på oss om vinteren for at vi som mennesker er laget for å overleve kulden og trenger da litt ”vinterpolstring”?
Har du noen gang hørt at vi lettere legger på oss om vinteren for at vi som mennesker er laget for å overleve kulden og trenger da litt ”vinterpolstring”?
Kun 15 min trening i uken er alt som trengs
Tren Hardere, voks mer!
Tidligere forskning har vist at strikk kan aktivere musklene tilsvarende som vanlig styrketreningsutstyr. Imidlertid har tidligere studier hovedsakelig sammenlignet enkeltledds-øvelser.
For å gi svaret med en gang: Du tar opp så mye som du trenger!
Vil du bli mer selvsikker i en fei? Her er gode tips.
Spis deg til fantastiske magemuskler – Manipulering av Makroernæring – Og «kalori-hopping».
For fem år siden var Hilde på vei inn i en klesbutikk for å kjøpe seg bukse. Da det viste seg at hun måtte ha størrelse XL bestemte hun seg for at slik kunne det ikke fortsette. Denne uka tok
6 forskjellige varianter av utfall
Lengre arbeidsvei kan gi bedre resultater