Line Sæstad Walstad – 17 år og debutant i bikini fitness

Line Sæstad Walstad – 17 år og debutant i bikini fitness Oppdatert

🕔07:00, 31.jan 2018

Line er 17 år, hun elsker å inspirerer andre til å trene, hun jobber som kokk – Nå til våren debuterer hun i bikini fitness på Sandefjord Open og Oslo Grand Prix. Iform.no har tatt en prat med henne.

Les mer..
Speed opp forbrennings hormonene dine!

Speed opp forbrennings hormonene dine!

🕔07:00, 30.jan 2018

Ikke all kardiovaskulær trening er lik.

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB proff Martin Heede

WEB-TV: På trening med IFBB proff Martin Heede

🕔18:00, 28.jan 2018

iform.no ble med Martin og treningspartneren Alexander Fagernes på en tøff treningsøkt. Her gir han dere sine beste tips på hvordan man trener armer og rygg.

Les mer..
MLO STRONGMAN CHAMPIONS LEAUGE NORWAY – WORLDS STRONGEST VIKING 2018

MLO STRONGMAN CHAMPIONS LEAUGE NORWAY – WORLDS STRONGEST VIKING 2018

🕔00:57, 26.jan 2018

Iform.no er den eneste treningssiden som vil oppdatere direkte fra konkurransen, så følg med her, på vår Facebookside og på Instagram.

Les mer..
FREKVENS TRENING – Kjør opp tempoet for maksimal økning

FREKVENS TRENING – Kjør opp tempoet for maksimal økning Oppdatert

🕔08:00, 24.jan 2018

Kjør opp tempoet!

Les mer..
Kom i form med hund!

Kom i form med hund!

🕔08:00, 23.jan 2018

En amerikansk studie viser at mer enn halvparten av kvinnene som fikk låne en hund, gikk ned i vekt

Les mer..
En strammere kropp med 5 enkle tips

En strammere kropp med 5 enkle tips Oppdatert

🕔08:00, 22.jan 2018

Tjukk og slapp? Jo dårligere utgangspunktet ditt er, jo raskere vil du merke effekt. Prøv disse 5 enkle tipsene.

Les mer..
Så mange kalorier forbrenner du på husarbeidet

Så mange kalorier forbrenner du på husarbeidet Oppdatert

🕔08:00, 19.jan 2018

Spinningtimen kan fint byttes ut med en god husvask, sier treningsforskeren. – Og en god bivirkning er jo at huset blir rent!

Les mer..
SPIS MER i vinter og kom i form!

SPIS MER i vinter og kom i form! Oppdatert

🕔08:00, 18.jan 2018

Egentlig er det rart at ikke flere har skjønt det allerede. Du må spise for å forbrenne fett! Å slutte å spise er som å la være å kaste nye vedskiver på et bål. Den brennende flammen slukker ganske snart!

Les mer..
Diettfeilene som ødelegger treningen din!

Diettfeilene som ødelegger treningen din!

🕔10:00, 16.jan 2018

10 feil som kan ødelegge dietten din

Les mer..