Eksplosiv styrke uten store muskler Oppdatert

🕔07:00, 30.nov 2018

Sterk uten at det synes

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB Pro Ole Kristian Våga

WEB-TV: På trening med IFBB Pro Ole Kristian Våga

🕔07:00, 29.nov 2018

Fotograf Jon Klasbu og videoreporter Andreas Adolfsson har vært i Sandnes for å lage en reportasje om Ole Kristian Våga.

Les mer..
Trening for eldre

Trening for eldre Oppdatert

🕔07:00, 28.nov 2018

Å være aktiv kan gjøre at eldre mennesker opprettholder en høy grad av personlig selvstendighet og livskvalitet.

Les mer..
Dette er styrkeløft!

Dette er styrkeløft!

🕔20:00, 26.nov 2018

I styrkeløft konkurreres det i øvelsene knebøy, benkpress og markløft.

Les mer..
WEB-TV: På trening med kroppsbygger Rolf Gustavsen

WEB-TV: På trening med kroppsbygger Rolf Gustavsen

🕔19:00, 22.nov 2018

Rolf har drevet på med kroppsbygging i over 20-år, han har mange gode meritter å vise til. Nå i høst ble han trippel Norgesmester.

Les mer..
Kreatin før eller etter trening?

Kreatin før eller etter trening? Oppdatert

🕔08:00, 22.nov 2018

Bør man ta kreatin før eller etter trening?

Les mer..
Graviditet og fysisk aktivitet

Graviditet og fysisk aktivitet Oppdatert

🕔07:00, 22.nov 2018

Regelmessig trening bidrar til å forberede kroppen til fødselen, i tillegg til at det styrker og vedlikeholder en god allmenntilstand.

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB Pro Ole Kristian Våga (teaser)

WEB-TV: På trening med IFBB Pro Ole Kristian Våga (teaser)

🕔11:00, 20.nov 2018

Fotograf Jon Klasbu og videoreporter Andreas Adolfsson har vært i Sandnes for å lage en reportasje om Ole Kristian Våga. Her får du en liten teaser på hva som kommer.

Les mer..
Vitamin D

Vitamin D Oppdatert

🕔07:00, 20.nov 2018

Hva er vitamin D, hvilke funksjoner har det i kroppen og hvorfor trenger man ekstra tilskudd av dette i vinterhalvåret.

Les mer..

EFFEKTIV fettforbrenning

🕔07:00, 19.nov 2018

Treningen som forbrenner mest fett

Les mer..