Søk blant over 1500 treningsartikler

Trening for eldre

Å være aktiv kan gjøre at eldre mennesker opprettholder en høy grad av personlig selvstendighet og livskvalitet.

Les mer »

Faktorer for psykisk helse

Psykiske lidelser i en eller annen form er noe de aller fleste kommer til å treffe på i løpet av livet, enten hos seg selv eller hos personer i omgangskretsen.

Les mer »

Dette er vektløfting!

I vektløfting konkurreres det i øvelsene rykk og støt. Vektløfting var faktisk en av de første idrettene som ble inkludert i det Olympiske programmet.

Les mer »
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter