Eksplosiv styrke uten store muskler

Eksplosiv styrke uten store muskler Oppdatert

🕔07:00, 30.nov 2018

Sterk uten at det synes

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB Pro Ole Kristian Våga

WEB-TV: På trening med IFBB Pro Ole Kristian Våga

🕔07:00, 29.nov 2018

Fotograf Jon Klasbu og videoreporter Andreas Adolfsson har vært i Sandnes for å lage en reportasje om Ole Kristian Våga.

Les mer..
Trening for eldre

Trening for eldre Oppdatert

🕔07:00, 28.nov 2018

Å være aktiv kan gjøre at eldre mennesker opprettholder en høy grad av personlig selvstendighet og livskvalitet.

Les mer..
Noen grunner til at musklene dine ikke vises…

Noen grunner til at musklene dine ikke vises… Oppdatert

🕔08:00, 27.nov 2018

Hva er mer imponerende en ren muskelmasse?

Les mer..
Dette er styrkeløft!

Dette er styrkeløft!

🕔20:00, 26.nov 2018

I styrkeløft konkurreres det i øvelsene knebøy, benkpress og markløft.

Les mer..
Kosthold for depresjon og angst

Kosthold for depresjon og angst

🕔21:00, 25.nov 2018

Riktig kosthold = mindre angst

Les mer..
WEB-TV: På trening med kroppsbygger Rolf Gustavsen

WEB-TV: På trening med kroppsbygger Rolf Gustavsen

🕔19:00, 22.nov 2018

Rolf har drevet på med kroppsbygging i over 20-år, han har mange gode meritter å vise til. Nå i høst ble han trippel Norgesmester.

Les mer..
Kreatin før eller etter trening?

Kreatin før eller etter trening? Oppdatert

🕔08:00, 22.nov 2018

Bør man ta kreatin før eller etter trening?

Les mer..
Graviditet og fysisk aktivitet

Graviditet og fysisk aktivitet Oppdatert

🕔07:00, 22.nov 2018

Regelmessig trening bidrar til å forberede kroppen til fødselen, i tillegg til at det styrker og vedlikeholder en god allmenntilstand.

Les mer..
Fra skippertak til suksess – Hvordan få MEST mulig utav treningen din?

Fra skippertak til suksess – Hvordan få MEST mulig utav treningen din? Oppdatert

🕔06:00, 21.nov 2018

Her får du GODE råd som sikrer deg suksess med treningen din!

Les mer..