BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

🕔06:00, 30.jan 2019

Dette er et benkpressprogram som gir deg GARANTERTE store styrke økninger!

Les mer..
Ernæring for idrettsutøvere

Ernæring for idrettsutøvere Oppdatert

🕔07:00, 29.jan 2019

.

Les mer..
Progressiv belastning

Progressiv belastning

🕔07:00, 28.jan 2019

Progressiv overbelastning er et av de viktigste prinsippene for å bygge opp kroppen gjennom trening.

Les mer..
Depresjon

Depresjon

🕔07:00, 26.jan 2019

Depresjon i en eller annen form er en svært vanlig psykisk lidelse.

Les mer..
Ole Martin Kristiansen – Verdens Sterkeste Viking?

Ole Martin Kristiansen – Verdens Sterkeste Viking?

🕔15:39, 24.jan 2019

Ole Martin Kristiansen er Norges Sterkeste Mann, og klar for enda en internasjonal konkurranse – sin tyngste noen gang.

Les mer..
WEB-TV: På trening med Thomas Joramo Sikkeland

WEB-TV: På trening med Thomas Joramo Sikkeland

🕔17:22, 21.jan 2019

Thomas tok gull i Mens Physique både på Gardermoen Open og NM nå i høst. Vår videoreporter har blitt med han på trening.

Les mer..
Livsstilsendring

Livsstilsendring

🕔15:03, 20.jan 2019

.

Les mer..
Hvor mye skal du trene?

Hvor mye skal du trene?

🕔07:00, 18.jan 2019

I en analyse av 140 forskjellige styrketreningsstudier trakk man følgende konklusjon

Les mer..
Bli sterkere med unilaterale øvelser

Bli sterkere med unilaterale øvelser Oppdatert

🕔06:00, 17.jan 2019

Uniltaterale øvelser som hjelpemiddel for å bli sterkere.

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB PRO Dennis Johansen

WEB-TV: På trening med IFBB PRO Dennis Johansen

🕔08:00, 15.jan 2019

Dennis Johansen har vunnet det som er å vinne i Norge, han har også tatt den internasjonale scenen med storm. Vår videoreporter har møtt han.

Les mer..