6 måneder til sommerkroppen: del 4

6 måneder til sommerkroppen: del 4

🕔19:00, 31.mar 2019

Her er del 4 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»

Les mer..
7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på

7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på

🕔12:00, 30.mar 2019

TOPP TIPS FOR Å KOMME OPP PÅ NESTE NIVÅ

Les mer..
Når jeg bare MÅ ha snacks…

Når jeg bare MÅ ha snacks… Oppdatert

🕔07:00, 29.mar 2019

Hva velger jeg når jeg bare må ha snacks?

Les mer..
Better Bodies – Hvordan det hele startet!

Better Bodies – Hvordan det hele startet! Oppdatert

🕔07:00, 28.mar 2019

En enkel, men revolusjonerende idé tidlig på 80-tallet førte til opprettelsen av Better Bodies. Det hele startet i New York – The city of dreams

Les mer..
WEB-TV: På trening med Matilda Mahle Singstad

WEB-TV: På trening med Matilda Mahle Singstad

🕔07:00, 27.mar 2019

STERKE MERITTER: Matilda Mahle Singstad, som kommer fra Verdal og studerer i Trondheim, ble i fjor Norgesmester i bodyfitness-junior. Hun stilte også  junior-VM i Ecuador hvor hun tok sølv og i senior-VM i Polen kom hun på 5.plass.

Les mer..
Rumpetrening er i vinden. Hvilke øvelser aktiviserer best?

Rumpetrening er i vinden. Hvilke øvelser aktiviserer best?

🕔22:00, 25.mar 2019

Hvilke kroppsvektsøvelser aktiviserer rumpa mest?

Les mer..
Sandefjord Open 2019

Sandefjord Open 2019

🕔06:00, 23.mar 2019

Den 23. og 24. mars møttes veltrente kvinner og menn i Sandefjord for å konkurrere i fitness- og kroppsbygging. Det var over 200 atleter påmeldte.

Les mer..
Amanda Jørgensen, Befal i Forsvaret og Bikinifitnessutøver

Amanda Jørgensen, Befal i Forsvaret og Bikinifitnessutøver

🕔05:00, 23.mar 2019

.

Les mer..
Bikinifitnessutøver Trude Emilie Eriksen debuterer i Wellness på Sandefjord Open

Bikinifitnessutøver Trude Emilie Eriksen debuterer i Wellness på Sandefjord Open

🕔09:00, 22.mar 2019

Trude debuterte med en andre plass i bikinifitness i fjor. Nå til helgen står hun på scenen igjen, da i Wellness klassen.

Les mer..
Hva er egentlig muskelaktivering?

Hva er egentlig muskelaktivering?

🕔07:00, 22.mar 2019

.

Les mer..