6 måneder til sommerkroppen: del 4
Her er del 4 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»
Her er del 4 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»
TOPP TIPS FOR Å KOMME OPP PÅ NESTE NIVÅ
Hva velger jeg når jeg bare må ha snacks?
En enkel, men revolusjonerende idé tidlig på 80-tallet førte til opprettelsen av Better Bodies. Det hele startet i New York – The city of dreams
STERKE MERITTER: Matilda Mahle Singstad, som kommer fra Verdal og studerer i Trondheim, ble i fjor Norgesmester i bodyfitness-junior. Hun stilte også junior-VM i Ecuador hvor hun tok sølv og i senior-VM i Polen kom hun på 5.plass.
Hvilke kroppsvektsøvelser aktiviserer rumpa mest?
Den 23. og 24. mars møttes veltrente kvinner og menn i Sandefjord for å konkurrere i fitness- og kroppsbygging. Det var over 200 atleter påmeldte.
Trude debuterte med en andre plass i bikinifitness i fjor. Nå til helgen står hun på scenen igjen, da i Wellness klassen.