![](https://www.iform.no/wp-content/uploads/2019/09/Medeier-728x90.jpg")
6 måneder til sommerkroppen: del 4
Her er del 4 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»
Tilbake til forsiden
Archive
7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på
TOPP TIPS FOR Å KOMME OPP PÅ NESTE NIVÅ
Når jeg bare MÅ ha snacks…
Hva velger jeg når jeg bare må ha snacks?
Better Bodies – Hvordan det hele startet!
En enkel, men revolusjonerende idé tidlig på 80-tallet førte til opprettelsen av Better Bodies. Det hele startet i New York – The city of dreams
WEB-TV: På trening med Matilda Mahle Singstad
STERKE MERITTER: Matilda Mahle Singstad, som kommer fra Verdal og studerer i Trondheim, ble i fjor Norgesmester i bodyfitness-junior. Hun stilte også junior-VM i Ecuador hvor hun tok sølv og i senior-VM i Polen kom hun på 5.plass.
Rumpetrening er i vinden. Hvilke øvelser aktiviserer best?
Hvilke kroppsvektsøvelser aktiviserer rumpa mest?
Sandefjord Open 23. og 24. mars 2019
Den 23. og 24. mars møttes veltrente kvinner og menn i Sandefjord for å konkurrere i fitness- og kroppsbygging. Det var over 200 atleter påmeldte.
Bikinifitnessutøver Trude Emilie Eriksen debuterer i Wellness på Sandefjord Open
Trude debuterte med en andre plass i bikinifitness i fjor. Nå til helgen står hun på scenen igjen, da i Wellness klassen.
Annonser
Iform anbefaler
Våre samarbeidspartnere
Annonser
