Bikinifitnessutøver Trude Emilie Eriksen debuterer i Wellness på Sandefjord Open

Bikinifitnessutøver Trude Emilie Eriksen debuterer i Wellness på Sandefjord Open

🕔09:00, 22.mar 2019

Trude debuterte med en andre plass i bikinifitness i fjor. Nå til helgen står hun på scenen igjen, da i Wellness klassen.

Les mer..
Gå ned i vekt

Gå ned i vekt

🕔07:00, 21.mar 2019

Mange – særlig de som aldri selv har vært overvektige – liker å fremstille det å gå ned i vekt som noe veldig enkelt, og sier «bare tren mer og spis mindre». Coach Gunnar syns dette er et ganske unyttig råd.

Les mer..
Kan trening påvirke depresjon og angst?

Kan trening påvirke depresjon og angst?

🕔16:01, 20.mar 2019

Jeg har tidligere skrevet 4 artikler om hva trening kan gjøre for depresjon og angst. Dette blir en oppsummering av disse artiklene for å få mer konkrete retningslinjer samlet på ett sted.

Les mer..
WEB-TV: På trening med Randy Osei Tutu

WEB-TV: På trening med Randy Osei Tutu

🕔18:00, 19.mar 2019

Randy debuterte i 2017. Etter det har han vunnet to gull, tre sølv og en bronse. Vår videoreporter har blitt med han på trening. 

Les mer..
Sandefjord Open 2019

Sandefjord Open 2019

🕔17:47, 18.mar 2019

Er du interessert i bodybuilding og fitness, så er Hjertnes Kulturhus stedet du bør være på  lørdag 23 og søndag 24 mars. 214 atleter er påmeldte. Vi har tatt en prat med Geir Hansen som er arrangør av Sandefjord Open 2019 . 

Les mer..
Riktig styrketrening ØKER kroppens nivåer av testosteron og veksthormoner

Riktig styrketrening ØKER kroppens nivåer av testosteron og veksthormoner

🕔15:30, 18.mar 2019

Styrketrening forlenger livet

Les mer..
AFPT DAGEN

AFPT DAGEN

🕔14:30, 18.mar 2019

Din suksess er viktig for oss. Nettopp derfor gir vi Deg som en del av AFPT familien en GRATIS dag med påfyll som skal hjelpe Deg å lykkes med din virksomhet eller egen trening.

Les mer..
BREAKING NEWS

BREAKING NEWS

🕔12:51, 17.mar 2019

IFBB Norway og Fotograf Klasbu formaliserte i helgen en samarbeidsavtale.

Les mer..
Aktivitet og slanking

Aktivitet og slanking

🕔18:00, 14.mar 2019

Denne artikkelen er skrevet for deg som sliter med overvekt, og som per i dag lever et ganske stillesittende liv.

Les mer..
Magetrening

Magetrening Oppdatert

🕔08:01, 14.mar 2019

For å få en definert six-pack kreves det en viss andel muskelmasse i mageregionen i tillegg til en redusert mengde kroppsfett så musklene kan komme til syne.

Les mer..