SLIK TRENER MARINEJEGERNE

SLIK TRENER MARINEJEGERNE

🕔08:00, 21.apr 2019

Du vil bli overrasket over fremskrittene med dette treningsopplegget.

Les mer..
Info-dag om fitness i Trondheim lørdag 27. april

Info-dag om fitness i Trondheim lørdag 27. april

🕔18:50, 20.apr 2019

Lurer du på hva som skal til for å stille i fitness? Hvordan alt foregår? Eller bare nysgjerrig?

Les mer..
5 tips til sunn og god påskesnacks

5 tips til sunn og god påskesnacks

🕔17:00, 16.apr 2019

Påsken behøver ikke bare å være usunn og full av sukker. Her er noen tips til sunn og god påskesnacks. Perfekt til skituren, som dessert eller som sunnere påskegodt.

Les mer..
Helsedirektoratets kostråd i praksis

Helsedirektoratets kostråd i praksis Oppdatert

🕔07:00, 15.apr 2019

Her har du noen konkrete tips til hva du kan gjøre for å gjøre det enklere å følge kostholdsrådene i praksis.

Les mer..
Oslo Grand Prix 2019

Oslo Grand Prix 2019

🕔14:00, 12.apr 2019

Lørdag 13. april var det klart for muskelduell under kroppsbygging- og fitnesskonkurransen Oslo Grand Prix. Her får du hele muskelshowet i HD, intervjuer, resultater og bilder.

Les mer..
Kan kondisjonstrening bidra til større hypertrofi eller styrkeøkninger?

Kan kondisjonstrening bidra til større hypertrofi eller styrkeøkninger?

🕔12:00, 11.apr 2019

En ny studie har sett nærmere på dette

Les mer..
WEB-TV: På trening med Jørn Alexander Rønåsen

WEB-TV: På trening med Jørn Alexander Rønåsen

🕔20:00, 10.apr 2019

Vår videoreporter ble med Jørn Alexander Rønåsen på trening – kun en uke før Oslo Grand Prix 2019

Les mer..
DOBBELT SÅ STOR MUSKELVEKST: Slik får du musklene til å vokse

DOBBELT SÅ STOR MUSKELVEKST: Slik får du musklene til å vokse

🕔20:00, 9.apr 2019

Få DOBBELT så stor muskelvekst ved å fokusere på å kjenne at musklene jobber mens du trener

Les mer..
Trenger godt voksne lenger restitusjonstid enn yngre?

Trenger godt voksne lenger restitusjonstid enn yngre?

🕔10:00, 9.apr 2019

Hvor mange har vel ikke hørt fra foreldre eller bekjente 40-60 åringer at restitusjonstiden når de var 20 år og i forhold til nå er som dag og natt? Hvor stor forskjell er det egentlig?

Les mer..
GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet

GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet

🕔18:00, 8.apr 2019

. Ikke mye slår «da pump» som Arnold sa. Dette er en av de tøffeste programmene for armene jeg har forsøkt på lenge.

Les mer..