WEB-TV: På trening med NPC classic physique athlete Marius Osmundsen

WEB-TV: På trening med NPC classic physique athlete Marius Osmundsen

🕔16:00, 31.mai 2019

Marius Osmundsen tok en første plass på Ben Weider Classic UK og en andre plass på  Pro Nordic DK nå i våres. iform.no sin videoreporter har møtt han.

Les mer..
Overvekt og fedme lenge før en diabetes-diagnose

Overvekt og fedme lenge før en diabetes-diagnose Oppdatert

🕔07:00, 29.mai 2019

En svensk studie som er publisert i Diabetes, Obesity & Metabolosm viser at risikofaktorene for å utvikle diabetes type 2 kan opptre allerede 20 år før personen får diagnosen.

Les mer..
3 proteinrike sommerfavoritter

3 proteinrike sommerfavoritter

🕔08:00, 28.mai 2019

Gi meg mat som smaker godt… Enten du trener mye eller lite så er proteiner et nødvendig næringsstoff som kroppen trenger. I tillegg til at du trenger proteiner for å bygge muskler og for å vedlikeholde muskelmasse, så har dette

Les mer..
Ødelagt forbrenning

Ødelagt forbrenning Oppdatert

🕔07:00, 27.mai 2019

Kroppen er laget for overlevelse, ikke for å se bra ut. Og det å ha litt ekstra fett å tære på i magre tider = bedre overlevelse. Derfor liker den det ikke når du prøver å gå ned i vekt.

Les mer..
20 tips mot svær mage

20 tips mot svær mage

🕔07:00, 23.mai 2019

Er du fornøyd med magen om dagen? Hvis svaret er nei, er du ikke alene.

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB men’s classic physique athlete Patrik Eriksen

WEB-TV: På trening med IFBB men’s classic physique athlete Patrik Eriksen

🕔11:30, 20.mai 2019

Patrik Eriksen tok gull i Men’s classic Physique på Oslo Grand Prix 2019. Vår videoreporter har blitt med han på en tøff treningsøkt.

Les mer..
Faktorer som påvirker styrken

Faktorer som påvirker styrken Oppdatert

🕔07:00, 20.mai 2019

Hvorfor er kompisen din sterkere enn deg selv om han ikke har mer muskler enn deg og du trener minst like mye som han? Noen av faktorene for dette blir presentert her.

Les mer..
4 fordeler ved kesam

4 fordeler ved kesam

🕔07:00, 19.mai 2019

Det er sunt. Det er godt. Det er praktisk. Les om noen fordeler ved kesam.

Les mer..
Se her hva Torkel Ravndal spiste til frokost

Se her hva Torkel Ravndal spiste til frokost

🕔00:00, 17.mai 2019

Torkel Ravndal (født 14. oktober 1936, død 13. september 2004) var en tid kjent for å være Norges og Europas sterkeste mann.

Les mer..
UNGDOM OG KROPPSBYGGING: Er det farlig å trene kroppsbygging i ung alder?

UNGDOM OG KROPPSBYGGING: Er det farlig å trene kroppsbygging i ung alder?

🕔08:00, 14.mai 2019

Hvordan bør tenåringer trene med vekter?

Les mer..