WEB-TV: På trening med NPC classic physique athlete Marius Osmundsen

WEB-TV: På trening med NPC classic physique athlete Marius Osmundsen

🕔16:00, 31.mai 2019

Marius Osmundsen tok en første plass på Ben Weider Classic UK og en andre plass på  Pro Nordic DK nå i våres. iform.no sin videoreporter har møtt han.

Les mer..
Bruk trening i kampen mot angst og depresjon.

Bruk trening i kampen mot angst og depresjon. Oppdatert

🕔07:00, 31.mai 2019

Undersøkelser har vist at omlag halvparten av befolkningen vil få en psykisk lidelse i løpet av livet, og at om lag hvert tredje menneske til enhver tid har en psykisk lidelse.

Les mer..
Hvordan ser din tallerken ut når det gjelder den perfekte kroppen?

Hvordan ser din tallerken ut når det gjelder den perfekte kroppen? Oppdatert

🕔07:00, 30.mai 2019

Den perfekte kroppen er et uttrykk som skaper reaksjoner på mange plan. Utsagnet får noen til å tenke på det kosmetiske «samfunnsidealet» som diskuteres på godt og vondt i media. Andre tenker på en kroppsbygger eller fitnessutøver. Brun og uten

Les mer..
Overvekt og fedme lenge før en diabetes-diagnose

Overvekt og fedme lenge før en diabetes-diagnose Oppdatert

🕔07:00, 29.mai 2019

En svensk studie som er publisert i Diabetes, Obesity & Metabolosm viser at risikofaktorene for å utvikle diabetes type 2 kan opptre allerede 20 år før personen får diagnosen.

Les mer..
3 proteinrike sommerfavoritter

3 proteinrike sommerfavoritter Oppdatert

🕔08:00, 28.mai 2019

Gi meg mat som smaker godt… Enten du trener mye eller lite så er proteiner et nødvendig næringsstoff som kroppen trenger. I tillegg til at du trenger proteiner for å bygge muskler og for å vedlikeholde muskelmasse, så har dette

Les mer..
Ødelagt forbrenning

Ødelagt forbrenning Oppdatert

🕔07:00, 27.mai 2019

Kroppen er laget for overlevelse, ikke for å se bra ut. Og det å ha litt ekstra fett å tære på i magre tider = bedre overlevelse. Derfor liker den det ikke når du prøver å gå ned i vekt.

Les mer..
Blir du ikke mett av salater og smoothies?

Blir du ikke mett av salater og smoothies?

🕔00:00, 24.mai 2019

Slik får du et fullverdig måltid.

Les mer..
20 tips mot svær mage

20 tips mot svær mage

🕔07:00, 23.mai 2019

Er du fornøyd med magen om dagen? Hvis svaret er nei, er du ikke alene.

Les mer..
5 kjappe og sunne frokoster

5 kjappe og sunne frokoster

🕔19:30, 21.mai 2019

Spar tid med disse frokostmåltidene.

Les mer..
WEB-TV: På trening med IFBB men’s classic physique athlete Patrik Eriksen

WEB-TV: På trening med IFBB men’s classic physique athlete Patrik Eriksen

🕔11:30, 20.mai 2019

Patrik Eriksen tok gull i Men’s classic Physique på Oslo Grand Prix 2019. Vår videoreporter har blitt med han på en tøff treningsøkt.

Les mer..