På Teamsamling med Kaliber Gym FKK

På Teamsamling med Kaliber Gym FKK

🕔19:00, 15.jun 2019

Utøvere fra hele landet velger å ta turen til Trondheim for å bli en del av dette teamet, så for å finne ut hemmeligheten, snek vi oss med da de hadde teamsamling i helgen.

Les mer..
Er det godt nok å bare trene i helgene?

Er det godt nok å bare trene i helgene?

🕔18:00, 13.jun 2019

Ikke alle kan trene mange dager i uken. Holder det med å bare trene i helgene? En studie har sett nærmere på dette.

Les mer..
Så mye forbrenner du!

Så mye forbrenner du!

🕔20:00, 12.jun 2019

Se hvor mye du svir av bare ved å gå, stå oppreist, sykle og gjøre helt dagligdagse ting

Les mer..
BAKKA – LAO din vei til perfekt rumpe og superkondisjon

BAKKA – LAO din vei til perfekt rumpe og superkondisjon

🕔18:00, 11.jun 2019

Les dette hvis du er ute etter den perfekte sprettrumpa – eller superkondisjonen

Les mer..
WEB-TV: På trening med NPC Men`s physique athlete Eivind Slaatto

WEB-TV: På trening med NPC Men`s physique athlete Eivind Slaatto

🕔18:00, 10.jun 2019

Bryst og biceps med Eivind Slaatto

Les mer..
Hvor mange kilo muskler kan du bygge?

Hvor mange kilo muskler kan du bygge?

🕔01:00, 10.jun 2019

En kjent forsker på protein og muskelvekst har sett nærmere på dette.

Les mer..
All forandring begynner i hodet…

All forandring begynner i hodet…

🕔12:00, 9.jun 2019

Det mentale styrer det meste av de tingene vi ønsker å oppnå. Å sette seg mål er nødvendig for å utvikles. Denne artikkelen gir et par punkter du kan ta med deg.

Les mer..
Drikker du tilstrekkelig?

Drikker du tilstrekkelig?

🕔12:00, 7.jun 2019

Hva, når og hvor mye man må drikke

Les mer..
Fokus på å få opp vekten eller på å ha kontakt?

Fokus på å få opp vekten eller på å ha kontakt?

🕔19:00, 6.jun 2019

Det finnes to former for fokus når det gjelder vekttrening: ytre og indre.

Les mer..
Prioriter søvn høyt hvis du skal bygge muskler.

Prioriter søvn høyt hvis du skal bygge muskler.

🕔18:00, 5.jun 2019

Personer som trener mye, har behov for enda mer søvn enn andre. Søvn er dessuten en av de viktigste komponentene for at man skal få best utbytte av treningen.

Les mer..