Tren styrke jenter!!

Tren styrke jenter!!

🕔18:38, 30.aug 2019

La oss gjøre det klart en gang for alle: jenter som trener med vekter, trenger IKKE å være redd for å bli seende ut som en mann eller som en kroppsbygger!

Read Full Article
Sandefjord Open 31 august og 1 september 2019

Sandefjord Open 31 august og 1 september 2019

🕔14:00, 30.aug 2019

Sterke bilder, resultater, intervjuer og HD-video fra Sandefjord Open 2019 

Read Full Article
Ny forskning viser at du fint kan trene med en skade!

Ny forskning viser at du fint kan trene med en skade!

🕔11:00, 30.aug 2019

Musklene kommuniserer. Hvis en svikter, så støtter en annen.

Read Full Article
INGEFÆR: Supermat for super trening!

INGEFÆR: Supermat for super trening!

🕔07:00, 29.aug 2019

Derfor bør du spise ingefær

Read Full Article
EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue

EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue

🕔07:00, 28.aug 2019

Her får du forslag på 16 muskeloppbyggende manualøvelser

Read Full Article
FITNESSGUIDEN: Slik bygger du en fitnesskropp

FITNESSGUIDEN: Slik bygger du en fitnesskropp

🕔07:00, 24.aug 2019

FITNESS-GUIDE: Fra nybegynner til konkurranse. Lær hvordan du skal trene, holde deg motivert og sikre fremgang.

Read Full Article
WEB-TV: På trening med IFBB Men`s physique athlete Marius Gangmark

WEB-TV: På trening med IFBB Men`s physique athlete Marius Gangmark

🕔17:30, 21.aug 2019

Fra Athletic Fitness til Men’s Physique

Read Full Article
Treningsprogram mann, Men’s Physique / overkroppsfokus

Treningsprogram mann, Men’s Physique / overkroppsfokus

🕔14:30, 19.aug 2019

Dette programmet passer for deg som er i kategorien «viderekommende» til «avansert», og som ønsker å prioritere overkropp i treningen din.

Read Full Article
WEB-TV: På trening med Kjetil Finnes – Norges sterkeste mann

WEB-TV: På trening med Kjetil Finnes – Norges sterkeste mann

🕔20:00, 15.aug 2019

STERKE LØFT: Blant hans bestenoteringer er 300 kilo i markløft, 120 kilo i militærpress, 240 kilo i knebøy og 210 kilo i benkpress

Read Full Article
EFFEKTIV TRENING: 5 avgjørende punkter for framgangsrik trening.

EFFEKTIV TRENING: 5 avgjørende punkter for framgangsrik trening.

🕔22:00, 14.aug 2019

Når du progressivt utfordrer deg selv, vil du vokse – så enkelt er det. Her får du de retningslinjene DU må forstå for å oppnå mer MUSKLER og bedre STYRKE

Read Full Article