Norges Sterkeste Mann 2019

Ole Martin Kristiansen forsvarte tittelen sin fra i fjor og ble Norges Sterkeste Mann for andre gang.

WEB-TV: På trening med Lill Nikolaisen

👤Andreas Adolfsson 🕔04:30, 18.okt 2019

Lill Nikolaisen har konkurrert i over 8 år, hun er en av de beste bodyfitness utøverne i Europa, merittlisten er lang. Vår videoreporter Andreas Adolfsson har blitt med Lill på en treningsøkt på 24 Fitness i Oslo.

Les mer..▸

Matvarer som metter Oppdatert

👤Susanne Soydan 🕔07:00, 16.okt 2019

Topp 10 listen over de matvarene som metter mest.

Les mer..▸

Jenter: 4 ugyldige unnskyldninger

👤Iform.no 🕔09:00, 15.okt 2019

Jeg har i lengre tid latt meg fascinere av jenters syn på styrketrening.

Les mer..▸

Benkpress tips for økt styrke og muskelmasse!

👤Eirik Sandvik 🕔09:00, 15.okt 2019

Hvor mye tar`u i benk?

Les mer..▸

Et høyt treningsvolum er ikke alltid nødvendig Oppdatert

👤AFPT 🕔07:00, 15.okt 2019

Det er vanlig å tenke «jo mer trening til bedre resultater». Er det sant?

Les mer..▸

Når nettene blir lange, og du blir deprimert…

👤Geir Tverdal 🕔07:00, 14.okt 2019

Trøtt og slapp i vintermørket? Da er du ikke alene. Her er fire enkle tips for å unngå vinterdepresjonen.

Les mer..▸

7 rumpeøvelser du kanskje ikke har prøvd før

👤AFPT 🕔04:00, 11.okt 2019

Variasjon i treningen? Her er noen øvelser som gir deg noen nye muligheter.

Les mer..▸

Smart trening for en stram mage Oppdatert

👤Kjendistrener Cornelis Elander 🕔07:00, 10.okt 2019

For mange er det å ha en stram mage et viktig ønske når en går på treningssenteret, men samtidig er det mange som nettopp sliter med å oppnå det. Her er da noen smarte tips å ta med seg:

Les mer..▸