WEB-TV: Dan Mikael Helgestad (23) til topps i Mens Phsyique
Med en 1 plass på Sandefjord Open, 1 plass på NM og tredje plass i VM kan man trygt si at 2019 var et meget bra år for Dan Mikael Helgestad.
Med en 1 plass på Sandefjord Open, 1 plass på NM og tredje plass i VM kan man trygt si at 2019 var et meget bra år for Dan Mikael Helgestad.
Her er de mest effektive øvelsene du kan kjøre om du ønsker deg en sterk
Høsten 2019 vant Øystein Oftedal sin første Classic Physique konkurranse. Vi ville vite mer om han, så vår videoreporter Andreas Adolfsson dro til Haralds Gym i Oslo for å bli med han på en tøff treningsøkt.
Dette trenigsprogrammet er et perfekt program for deg som enten er utrent eller er nybegynner
Ekspert med slankebombe:
Det er noe helt spesielt med deg. Det er et liv du er ment å leve; det er en reise det er meningen du skal foreta.
Her kommer 10 tips som kommer til å gi deg framgang!
Her får du del 2 – Hvorfor er det så viktig å løfte vekter?
På trening med Axel Steffensen
Lær hvordan du bør spise og trene hvis du vil beholde din muskelmasse og få vekk fettet!
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
Iform.no AS er Norges ledende side på sine områder. Fitness, Trening, Helse og Kosthold er våre fokusområder.