Anne-Grethe Torgersen mot VM

iform.no
Av iform.no november 5, 2007 08:00

Anne-Grethe Torgersen mot VM

Hun tok en 4 plass på EM i år, nå er det VM som står for tur.

Anne-Grethe Torgersen var i Trondheim for noen uker siden. iform.no benyttet sjansen til å ta noen treningsbilder pluss slå av en prat med denne sterke damen.

Vi lurte med oss kamera til Kaliber Treningsstudio hvor vi hadde hørt rykte om at Anne-Grethe skulle trene sammen med Siw Hege Hansen som tok en 2 plass i AF på NM i år.

Name: Anne-Grethe Torgersen
Born:9.januar 1972
Live: Oslo, Norway
Status: Singel
Work: Nurse at «Aker Universitets Sykehus»
Hight: 167 cm
Weight off-season: 75kg
Weight competitions : 65kg
Team: Team Fitnessplanet
Sponsors: Dalblads Nutrition og Fitnessplanet
Mail: post@annegrethe.com



Siw Hege Hansen hjelper Anne Grethe i nedtrekk

Hvor lenge har du konkurrert nå Anne Grethe?
Jeg har konkurrert i 11 år, og trent i snart 18 år. Første gangen var i NM 1996, fikk 2.pl i +57kg. Har hele tiden hatt som mål å bli bedre for hver gang og forbedre svakheter. Motivasjonen min er at jeg synes det er gøy å trene og konkurrere. Overgangen til internasjonalt nivå var stort i 2005, da jeg første gangen stilte i VM i Santa Susanna. Da skjønte jeg at jeg har mye igjen å lære av denne sporten.


To flotte sterke damer – Siw Hege Hansen og Anne Grethe Torgersen

Hvilke meritter har du?
2.pl NM 1996
1.pl NM+1.pl Nordisk 2000
1.pl NM 2003
1.pl NM +1.pl Nordisk 2004
3.pl Nutrition Outlet GP 2004
2.pl Nutritionn Outlet GP 2005 (se dokumentar fra konk med T Gjertsen)
1.pl NM +1.pl Nordisk 2005
9.pl VM 2005
1.pl Oslo GP 2007
1.pl Loaded Cup 2007
4.pl EM 2007
13.pl VM 2007

Hvilken konkurranse er du mest fornøyd med?
Tror det må bli 4.pl på EM i år. Men har vært fornøyd så lenge jeg vet jeg har gjort mitt beste.

Har du noen tips til jenter som vil starte opp å trene vekter?
Finn deg en treningspartner. Jeg har hatt mye hjelp av mine treningspartnere. Det trenger ikke å være en som har samme målsetting som deg selv, men som kommer og er tilstede på treningen slik at dere kan hjelpe hverandre. Finn deg et gym som du trives på og som dekker dine behov.

Hvilken muskelgruppe er du mest fornøyd med?
Ben og rygg. Har alltid likt å trene tunge baseøvelser, som benkpress, markløft og knebøy.

Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?
Dagene varierer litt pga at jeg jobber turnus og trener både kveld og dag.
05:15 våkner og ut på morgentur. Spiser frokost.
7:30-15:30 arbeid. Spiser tre måltider på jobb.
17:00 spiser før trening.
18:00-20:00 vekttrenig + 30-40 min.kardio. Spiser riskaker og proteindrikk etter treing.
21:30 kveldsmåltid.
22:30 natta.

Noen kjappe opplysninger om deg:
Bor sammen med hunden min, Calle. De kveldene jeg ikke trener eller jobber er jeg sammen med venner. Prøver av og til å gjøre andre aktiviteter enn vekttrening.

Mobil: Nokia N73
Musikk: Hører ikke på så mye musikk, men liker mye forskjellig. Hører mye på Foo Fighters, Rammstein, Linkin Park og Limp Bizkit når jeg trener.
Favorittfilm: Liker action filmer.
Favorittdrikke: Vann.
Favorittmat: Indisk eller thai.

Hva er din målsetning framover nå?
Jeg skal konkurrere i veteran VM i slutten av november, og etter det blir det hvile en lang stund.


Anne-Grethe og Trond Sandlsett som satser på bygging til våren.

iform.no
Av iform.no november 5, 2007 08:00

Kommentarer

Søk på iform.no

Besøk oss på facebook

Våre samarbeidspartnere

Annonser

ANNONSER

Hos den norske nettbutikken Brillz kan du kjøpe billige solbriller, kr 249 for 3 stk. pluss frakt. Med over 400 ulike modeller på lager er utvalget stort og variert!

Kjøp solbriller hos Brillz.no. Med lave priser og stort utvalg er det enkelt å finne en solbrille som passer enhver smak. Alle solbriller er CE-godkjent, nikkelfrie og med UV-beskyttelse.

På Gorilla Sports kan du kjøpe billig treningsutstyr for hjemmebruk. Alt innen dumbbells, kettlebells, vektskiver/manualer, treningsbenker m.m. Ved å bruke rabattkoden "iform" får du en gratis drikkeflaske med på kjøpet!