Arild Haugen aka HulkHaugen

Av Iform.no mai 25, 2006 21:30

Arild Haugen aka HulkHaugen

Arild Haugen, 20 år og en hårsbredde fra å være Norges STERKESTE mann! I 2007 er han sterkest!!

Arild svarer på spørsmål om styrkeløft og strongman i vårt ekspertTEAM – les mer her

Strongman :: Arild HaugenFullt navn:
Arild Haugen aka HulkHaugen
Alder: 20 år
Bosted: Kommer fra Sirdal, bor i Sandnes
Arbeide: Har gjort mye forsjellig men har fagbrev som eletriker og nå går jeg på bore og brønntekknikk
Webside: 
Siden vil være ute i løpet av kort tid. www.arildhaugen.com
Høyde: 189
Vekt: 130 kg for øyeblikket, vil prøve å stabelisere meg her en stund før jeg går oppover. Mener selv jeg kan utvikle mye mer på denne vekta, dessuten ønsker jeg ikke å drasse rundt på masse fett.
Sivilstatus: Kjæreste, vi har faktisk blitt samboere også for 6 mnd siden.

Strongman :: Arild Haugen

Meritter:
Har vært med på mange stevner, men plukker ut de jeg er mest fornøyd med selv:
– Jærdagene open 1 plass
– Mountain Giant 1 plass
– Show lifting open internasjonal + 105 kg 1 plass
– Norwegian internasjonal 3 plass
– Norgesmester for juniorer (vant absolutt alle øvelser) 1 plass
– Norges sterkeste mann 2006 2 plass (rett etter Svend Karlsen, hard fight)
 
Kort info om deg:
Som dere sikkert forstår bruker jeg meste parten av fritida mi på trening og den slags. Før jeg begynte med strongman har jeg drevet med flere sporter, slalom, langrenn, skiskyting, svømming og boksing. Jeg er sosial, sta og sykt målbevist og gjør alt for å nå mine mål. Ellers bor jeg i en leilighet i Sandnes og trener på city gym.  

Strongman :: Arild HaugenStrongman :: Arild HaugenStrongman :: Arild Haugen

Mobiltelefon: Skifter ofte, Er det noen som bryr seg om dette?
Musikk: Liker tecno, house og hardcore treningsmusikk som ramstein, acdc, manawar ol. 
Favorittfilm: Det må braveheart, gladiatoren og armageddon.
Favorittdrikk: Vann og dr.pepper
Drømmedame: Fins det? neida jeg har ei kjekk dame som støtter meg i alt jeg gjør og liker sporten, det må da være bra.
Favorittmat: Biff med alt av tilbehør.
Drømmebil: synes mercedes slk komressor er kul, kommer nok en dag.
Idoler: Folk med sterk personlighet som har oppnådd sine mål og respekterer andre. Jeg liker personlig veldig godt både Tommi Thorvildsen og Svend Karlsen.

Strongman :: Arild HaugenArild du var jo tett ved å slå Verdens sterkeste og Norges sterkeste mann Svend Karlsen sist lørdag. Når ser vi Arild som Norges sterkeste?
Neste år, garantert……

Enn verdens sterkeste?
Vanskelig å si men håper å være i toppen innen 3-4 år.

Var du gammel da du startet å trene?
Jeg begynte å trene noen måneder etter jeg ble 16. Det var da veldig useriøst og vi hadde lite peiling.
Men når jeg var rundt 18 år ble det veldig seriøst!

Hvor mye spiser en kar som deg pr uke?
Det er litt avhengig av hvordan jeg trener og når i sesongen det er.. Men spiser 8 måltider hver dag. Jeg spiser alltid «rein» mat.

Bruker du mye kosttilskudd og hva?
Bruker en del, da jeg er sponset av NORDIC POWER som sannsynligvis er billigst i landet, har har kanonbra utvalg. Det er alt i fra vitaminer, mineraler, fettsyrer, kreatin, glutamin, carbo, protein osv. Bruker vel for ca 3000 kr i måneden.

Hva tar du for eksempel i markløft ? benkpress ? knebøy?
Med drakter så tar jeg
Markløft: 340 kg
Benkpress: 235 kg
Knebøy: 340 kg

Strongman :: Arild Haugen
FOTO: Sven Seeberg – proteinfabrikken.no
på bildet Arild Haugen og Svend Karlsen

Noen andre sterke løft?

Er veldig fornøyd med et set markløft som vi hadde på konkurranse i fjor sommer, 18 reps med 230kg uten utstyr.

Hvordan trener du?
Skifter treningsopplegg ofte alt etter hvilke stevner jeg skal på, men trener egentlig som en bygger. Trener tungt på gymmet og med teknikk og hurtighet på øvelser.

Strongman :: Arild HaugenSom du nevnte så spiser du ganske mye pr uke. Kan du sånn ca skrive opp hva du pakker i deg i løpet av en hel dag?
 – 90 gram havregryn 10 egg med 1plomme 1 liter melk
– 250 gr kylligfilet med brunris og grønsaker
– 1 boks tunfisk, 1 frukt og fettsyrer
– 250 gr kylligfilet med brun ris og grønnsaker
– 300 gr laks med poter og fettsyrer
– 2 bananser og en stor shaker med masse greier opp i.
– 300 gr laks med poteter og grønsaker
– 200 gr biff med grønsaker og fettsyrer.
—————— Go natt!

Er det noen personer som har betydd ekstra mye for deg og karrieren din?
Tommi Thorvildsen har hjulpet meg litt, ellers så kommer jeg og Svend til å jobbe mye sammen fremover. 

Har du noen tips til en nybegynner?
Tren tungt spis bra mat og få hjelp av folk som kan det.

Hva er dine mål og ambisjoner?
Bli best, Vinne alt som er å vinne i strongman.

Noe du vil ha med til slutt Arild?
Vil takke mine sponsorer som har hjulpet meg til her jeg er i dag..

Spessiell takk Til Sinnes Hytta som var min første sponsor og stiller alltid opp.
Nordic Power levrandør av kostilskudd
Sirdal kommune
Scheek
Gasp
City gym som gir meg frie tøyler.

Strongman :: Arild Haugen
 
Om det er noen der ute som vil sponse meg setter jeg stor pris på det…. takk
Jeg er også invitert på 4 proffkonkuranser dette året, så jeg håper interessen forsatt holder seg oppe.

Strongman :: Arild Haugen

Strongman :: Arild Haugen

Av Iform.no mai 25, 2006 21:30

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser