BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

🕔06:00, 30.jan 2019

Dette er et benkpressprogram som gir deg GARANTERTE store styrke økninger!

Les mer..
DRØMMEKROPPEN på kun 8 uker

DRØMMEKROPPEN på kun 8 uker

🕔05:00, 16.feb 2017

Vi forteller deg hvordan…

Les mer..
DIETT: de beste tipsene og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

DIETT: de beste tipsene og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

🕔15:00, 19.jul 2016

Ernæringscoach Gunnar Strand Jacobsen har hjulpet hundrevis med å komme i form. Her får du hans beste tips og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

Les mer..
TOPP 100: Treningslåter gjennom tidene

TOPP 100: Treningslåter gjennom tidene

🕔10:10, 19.feb 2014

Last ned spillelisten direkte til din spotify her

Les mer..
Mental trening reduserer stresshormoner

Mental trening reduserer stresshormoner Oppdatert

🕔06:00, 26.feb 2020

Stress er et stort problem for mange mennesker i dagens moderne samfunn.

Les mer..
Fettforbrenning på tom mage (del 1)

Fettforbrenning på tom mage (del 1) Oppdatert

🕔06:00, 25.feb 2020

Gir det bedre effekt enn å gjøre det samme etter at man har spist? 

Les mer..
WEB-TV: På trening med Jannicke Kirkelund

WEB-TV: På trening med Jannicke Kirkelund

🕔18:30, 23.feb 2020

Jannicke debuterte i bodyfitness i 2019 med en 2 plass på Sandefjord Open.  Et par uker senere tok hun også en andre plass i NM. Vi har blitt med henne på trening for å bli bedre kjent med henne.

Les mer..
Gymguiden: Imperia Gym

Gymguiden: Imperia Gym

🕔07:00, 22.feb 2020

Når vi er ute og lager trenings-reportasjer er vi innom mange forskjellige treningssenter og et som skiller seg ut i mengden er Imperia Gym.

Les mer..
Alle monner drar

Alle monner drar Oppdatert

🕔07:00, 21.feb 2020

Ifølge en ny studie kan selv kun få minutter med fysisk aktivitet forlenge livet. 

Les mer..
Hvorfor blir man sterkere?

Hvorfor blir man sterkere? Oppdatert

🕔07:00, 20.feb 2020

Mange lurer på hvorfor man blir sterkere. Les artikkelen her og få noen svar.

Les mer..
WEB-TV: På trening med Erik Widlund

WEB-TV: På trening med Erik Widlund

🕔14:00, 18.feb 2020

Vi har blitt med Erik Widlund på trening

Les mer..
SJEKKLISTEN – Tipsene du må huske!

SJEKKLISTEN – Tipsene du må huske! Oppdatert

🕔07:00, 18.feb 2020

Her gir vi deg gode råd og tips til hvordan du kan få mer ut av treningen.

Les mer..
Her er 13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt

Her er 13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt Oppdatert

🕔07:00, 17.feb 2020

Noen matvarer metter bedre enn andre og er kanskje dermed en kjekk ting å ha på kjøkkenet dersom du ikke har lyst til å telle kalorier, men ønsker å bli kvitt noen kilo.

Les mer..
Sov deg til bedre helse

Sov deg til bedre helse Oppdatert

🕔07:00, 14.feb 2020

Søvn er et grunnleggende behov for alle mennesker og du bruker cirka en tredjedel av livet ditt på å sove.

Les mer..