BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere Oppdatert

🕔06:00, 27.jul 2017

Dette er et benkpress program som gir deg GARANTERTE store styrke økninger!

Les mer..
DRØMMEKROPPEN på kun 8 uker

DRØMMEKROPPEN på kun 8 uker

🕔05:00, 16.feb 2017

Vi forteller deg hvordan…

Les mer..
DIETT: de beste tipsene og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

DIETT: de beste tipsene og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

🕔15:00, 19.jul 2016

Ernæringscoach Gunnar Strand Jacobsen har hjulpet hundrevis med å komme i form. Her får du hans beste tips og forslag på hvordan du bør spise en vanlig ukedag.

Les mer..
WEB-TV: Kom i form med Nora

WEB-TV: Kom i form med Nora

🕔00:00, 23.apr 2015

Her får du alle (8) episodene med Nora

Les mer..
FITNESSVERKTØY; Komponer dine måltider selv

FITNESSVERKTØY; Komponer dine måltider selv

🕔19:00, 6.des 2014

Med dette verktøyet kan du lage dine måltider og programmet regner ut riktig innhold av protein, fett, karbohydratder, og kalorier i gram og prosent.

Les mer..
TOPP 100: Treningslåter gjennom tidene

TOPP 100: Treningslåter gjennom tidene

🕔10:10, 19.feb 2014

Last ned spillelisten direkte til din spotify her

Les mer..
Nordic Championships 2018 – Fitness & Bodybuilding

Nordic Championships 2018 – Fitness & Bodybuilding Oppdatert

🕔10:00, 17.okt 2018

Søndag den 21 oktober arrangeres Nordisk mesterskap i bodybuilding og fitness på Kistamässan i Stockholm.

Les mer..
Når nettene blir lange, og du blir deprimert…

Når nettene blir lange, og du blir deprimert…

🕔21:00, 16.okt 2018

Trøtt og slapp i vintermørket? Da er du ikke alene. Her er fire enkle tips for å unngå vinterdepresjonen.

Les mer..
WEB-TV: Aleksander Solland

WEB-TV: Aleksander Solland

🕔14:43, 16.okt 2018

Aleksander ble Norgesmester i Mens physique. Vi har blitt med han på trening 

Les mer..
Trening for helse

Trening for helse Oppdatert

🕔14:00, 16.okt 2018

Når du har som mål å trene for helse blir rådene generelle og ganske vage. Dersom du har mer spesifikke målsetninger som for eksempel muskelvekst, styrkeøkning, vektnedgang eller prestasjon innenfor idrett blir anbefalingene også mer spesifikke.

Les mer..
Nina Hake – Norges sterkeste kvinne 2018

Nina Hake – Norges sterkeste kvinne 2018

🕔15:18, 15.okt 2018

.

Les mer..
Muskelvekst gjort enkelt

Muskelvekst gjort enkelt Oppdatert

🕔07:00, 15.okt 2018

Er du ute etter å bygge muskler raskt? Her er en artikkel for deg skrevet av Tomas Fjeldberg fra AFPT sitt fagteam og prestasjonstrener på Magnat i Oslo.

Les mer..
Slik får du opp trenings-gnisten!

Slik får du opp trenings-gnisten!

🕔18:00, 11.okt 2018

Gjør treningen mer morsom, uten at den av den grunn blir mindre effektiv.

Les mer..
Oppskrift: Spicy gresskarsuppe

Oppskrift: Spicy gresskarsuppe

🕔02:00, 11.okt 2018

Høsten er sesong for gresskar, men har du egentlig brukt det i matlaging noen gang?

Les mer..
Gi matpakka et løft!

Gi matpakka et løft!

🕔03:00, 10.okt 2018

La lunsjen bli noe mer enn tørre brødskiver med svett ost og slapp agurk.

Les mer..
Hvorfor DU alltid velger snarveien

Hvorfor DU alltid velger snarveien

🕔20:00, 8.okt 2018

Er du en person som ønsker en quick fix? Er du lat og vil oppnå mest mulig ved å gjøre minst mulig? Vel da må jeg faktisk gi deg nyheten om at DU er som ALLE andre mennesker!

Les mer..