Tilbake til forsiden

Innlegg av iform.no

VITAMINVÅPEN: C-vitamin beskytter mot det meste

VITAMINVÅPEN: C-vitamin beskytter mot det meste

🕔16:00, 27.nov 2019

C-vitamin er en antioksidant og et av de viktigste tilskuddene for å styrke helse og immunforsvar og kan virke utrolig raskt til å styrke allmentilstanden

Les mer..
Kom iform til julebordet Nå

Kom iform til julebordet Nå

🕔16:00, 25.nov 2019

Du kan fortsatt rekke å stramme opp kroppen til julens festligheter.

Les mer..
Spis riktig og bygg muskler mer effektivt

Spis riktig og bygg muskler mer effektivt

🕔18:00, 19.nov 2019

Skal du bygge muskler må du vite hvor mange kalorier du trenger og hvordan du setter sammen en trenings-diett. Vi viser deg hvordan

Les mer..
«En hybrid strongman» året 2019

«En hybrid strongman» året 2019

🕔12:55, 6.nov 2019

2019 har vært ett år med mange konkurranser for Mads Even Bjorheim.

Les mer..
Invester i mannen bak Proteinfabrikken

Invester i mannen bak Proteinfabrikken

🕔15:04, 10.sep 2019

Den suksessrike mannen bak Proteinfabrikken, Bjørn Kenneth Hansen, går nå i gang med et nytt gründereventyr. Du inviteres herved til å investere i hans nye selskap Hydra.

Les mer..
INGEFÆR: Supermat for super trening!

INGEFÆR: Supermat for super trening!

🕔07:00, 29.aug 2019

Derfor bør du spise ingefær

Les mer..
MINILEKSIKON: Dette betyr treningsbegrepene.

MINILEKSIKON: Dette betyr treningsbegrepene.

🕔07:00, 27.aug 2019

Her har vi en ordliste på forskjellige ord og utrykk i «treningsverden».

Les mer..
6 gode og sunne påleggstyper du bør spise mer av

6 gode og sunne påleggstyper du bør spise mer av Oppdatert

🕔07:00, 21.aug 2019

Disse påleggene bør du velge

Les mer..
Hardtrening og muskulaturens respons

Hardtrening og muskulaturens respons Oppdatert

🕔08:09, 24.jul 2019

Hvordan responderer musklene på hard trening?

Les mer..
Slik takler du STRESS!

Slik takler du STRESS!

🕔07:00, 17.jul 2019

Vi må trene for å få sterkere muskler. Det samme gjelder evnen til å takle stress

Les mer..