Tilbake til forsiden

Innlegg av iform.no

Invester i mannen bak Proteinfabrikken

Invester i mannen bak Proteinfabrikken

🕔15:04, 10.sep 2019

Den suksessrike mannen bak Proteinfabrikken, Bjørn Kenneth Hansen, går nå i gang med et nytt gründereventyr. Du inviteres herved til å investere i hans nye selskap Hydra.

Les mer..
INGEFÆR: Supermat for super trening!

INGEFÆR: Supermat for super trening! Oppdatert

🕔07:00, 29.aug 2019

Derfor bør du spise ingefær

Les mer..
MINILEKSIKON: Dette betyr treningsbegrepene.

MINILEKSIKON: Dette betyr treningsbegrepene.

🕔07:00, 27.aug 2019

Her har vi en ordliste på forskjellige ord og utrykk i «treningsverden».

Les mer..
6 gode og sunne påleggstyper du bør spise mer av

6 gode og sunne påleggstyper du bør spise mer av Oppdatert

🕔07:00, 21.aug 2019

Disse påleggene bør du velge

Les mer..
Hardtrening og muskulaturens respons

Hardtrening og muskulaturens respons Oppdatert

🕔08:09, 24.jul 2019

Hvordan responderer musklene på hard trening?

Les mer..
Slik takler du STRESS!

Slik takler du STRESS! Oppdatert

🕔07:00, 17.jul 2019

Vi må trene for å få sterkere muskler. Det samme gjelder evnen til å takle stress

Les mer..
STØLE MUSKLER: Fakta og myter

STØLE MUSKLER: Fakta og myter Oppdatert

🕔07:00, 10.jul 2019

Hva er det egentlig som fører til Støle muskler, og hva kan man gjøre for å hindre/forbedre det?

Les mer..
En samtale med Treningsfrue

En samtale med Treningsfrue

🕔15:33, 3.jul 2019

Camilla Aastorp Andersen er for de fleste bedre kjent som Treningsfrue – ei aktiv dame med en sunn livsstil.

Les mer..
STYRKELØFT & BASELØFT: Korrekt teknikk i Knebøy, Benkpress og Markløft

STYRKELØFT & BASELØFT: Korrekt teknikk i Knebøy, Benkpress og Markløft Oppdatert

🕔07:00, 28.jun 2019

ØNSKER DU Å TA STYRKETRENINGEN DIN TIL ET NYTT NIVÅ? Slik får du rett teknikk i Knebøy, Benkpress og markløft

Les mer..
6 kjappe myter om trening

6 kjappe myter om trening Oppdatert

🕔08:00, 27.jun 2019

Det kryr av myter om trening, kosthold og helse. Av og til kan det virke som det finnes flere myter enn etablerte sannheter. Her skal vi ta for oss 6 myter – og fortelle deg hvordan ting egentlig er.

Les mer..