Tilbake til forsiden

Innlegg av Geir Tverdal

WEB-TV: Se iform.no sitt rikholdige arkiv rett i din nettleser.

WEB-TV: Se iform.no sitt rikholdige arkiv rett i din nettleser.

🕔18:00, 2.jan 2020

La deg motivere av de beste! – iform.no tar deg med på trening med de beste utøverne her i landet. Se iform.no sitt rikholdige arkiv rett i din nettleser

Les mer..
2020 året DU skal LYKKES!

2020 året DU skal LYKKES!

🕔00:00, 1.jan 2020

Et nytt år har akkurat begynt – og nyttårsløfter skal innfris.

Les mer..
Slik sikrer du nyttårsforsettene 2020!

Slik sikrer du nyttårsforsettene 2020!

🕔10:00, 28.des 2019

Her er en liste over spørsmål du bør svare på før du begynner på champagnen 31. desember.

Les mer..
Tren effektivt i jula

Tren effektivt i jula

🕔17:03, 26.des 2019

I romjulen blir det liten tid til trening. Men ikke bruk det som en dårlig unnskyldning: Det går an å legge inn noen effektive treningsøkter mellom slagene.

Les mer..
DEPRIMERT? Slik kommer du deg ut av depresjonen

DEPRIMERT? Slik kommer du deg ut av depresjonen

🕔06:00, 13.des 2019

Du kan hjelpe deg selv ut av depresjon

Les mer..
Kom i form med hund!

Kom i form med hund!

🕔07:00, 24.nov 2019

En amerikansk studie viser at mer enn halvparten av kvinnene som fikk låne en hund, gikk ned i vekt

Les mer..
WEB-TV: Hjemme hos Metern

WEB-TV: Hjemme hos Metern

🕔07:00, 12.nov 2019

Iform.no har fulgt kroppsbygger-proff Marius «metern» Graatrud i flere år. 

Les mer..
WEB-TV:Hva spiser Norges sterkeste mann

WEB-TV:Hva spiser Norges sterkeste mann

🕔17:08, 27.okt 2019

Følg Norges sterkeste mann gjennom en full dag med mat. Kosthold er utrolig viktig for fremgang , og innen denne idretten kreves det MYE mat. Her kan du se noen av Ole Martin Kristiansen sine tips for vektoppgang og prestasjon.

Les mer..
Norges Sterkeste Mann 2019

Norges Sterkeste Mann 2019

🕔12:32, 19.okt 2019

Ole Martin Kristiansen forsvarte tittelen sin fra i fjor og ble Norges Sterkeste Mann for andre gang.

Les mer..
Nervesystemet og trening (del 3)

Nervesystemet og trening (del 3)

🕔18:00, 22.sep 2019

Les mer om tre gode og konkrete verktøy du kan bruke for å ta treningen til et nytt nivå

Les mer..