Tilbake til forsiden

Innlegg av Øyvind Pedersen

10 måter å vokse raskere på

10 måter å vokse raskere på Oppdatert

🕔07:00, 17.jan 2020

Her kommer 10 tips som kommer til å gi deg framgang!

Les mer..
TRENING: Resultater og fremtidsplaner! Her får du tipsene som gjør deg til en vinner

TRENING: Resultater og fremtidsplaner! Her får du tipsene som gjør deg til en vinner Oppdatert

🕔08:00, 7.jan 2020

Gi kroppen din de beste betingelser for optimal fremgang. Følger du tipsene her, garanterer vi deg et bedre treningsår i 2020, enn hva du oppnådde i 2019.

Les mer..
HORMONER: Spill på lag med hormonene dine

HORMONER: Spill på lag med hormonene dine

🕔17:00, 17.des 2019

Slik får du dine hormoner til å spille på ditt lag.

Les mer..
Spis optimalt før trening å få maksimalt utbytte av økten!

Spis optimalt før trening å få maksimalt utbytte av økten! Oppdatert

🕔07:00, 17.des 2019

Å spise riktig før trening er av stor viktighet for å ha nok energi på trening, for å hindre at kroppen bruker energi på fordøyelse underveis

Les mer..
RIKTIG OG GALT – Treningsmyter vi avliver en gang for alle

RIKTIG OG GALT – Treningsmyter vi avliver en gang for alle

🕔23:00, 6.des 2019

Ny forskning gir oss nyere vitenskap og nye ideer – En del eldre vitenskap har skapt mange myter og vrangforestillinger som bør avfeies.

Les mer..
28 ting musklene ønsker seg til jul

28 ting musklene ønsker seg til jul

🕔03:00, 1.des 2019

Julegave tips for de som liker å holde seg iform.

Les mer..
Å være veltrent blir aldri umoderne!

Å være veltrent blir aldri umoderne!

🕔06:00, 30.nov 2019

I dag er det jo ikke bare kroppsbyggere på konkurransenivå som vil ha en muskuløs og veltrent midje, lik et «vaskebrett».

Les mer..
STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

🕔07:00, 28.nov 2019

Mange ønsker seg større armer – Her får du et program som virker.

Les mer..
Hva vet du egentlig om musklene dine?

Hva vet du egentlig om musklene dine?

🕔08:00, 12.nov 2019

Hva gjør at musklene vokser?

Les mer..
Noen grunner til at musklene dine ikke vises…

Noen grunner til at musklene dine ikke vises…

🕔07:00, 26.sep 2019

Hva er mer imponerende en ren muskelmasse?

Les mer..