Tilbake til forsiden

Innlegg av Øyvind Pedersen

Noen grunner til at musklene dine ikke vises…

Noen grunner til at musklene dine ikke vises… Oppdatert

🕔07:00, 26.sep 2019

Hva er mer imponerende en ren muskelmasse?

Les mer..
Slik finner du (igjen) treningsgnisten

Slik finner du (igjen) treningsgnisten

🕔17:00, 23.sep 2019

Gjør treningen mer morsom, uten at den av den grunn blir mindre effektiv.

Les mer..
Slik spiser du for å få store muskler

Slik spiser du for å få store muskler

🕔04:00, 20.sep 2019

Enkle prinsipper for å bygge mest mulig muskler, uten at fettlagringen blir for stor.

Les mer..
NÅ MÅLENE: Ikke bare ønske det – 6 trinn for å sette og oppnå livsmål

NÅ MÅLENE: Ikke bare ønske det – 6 trinn for å sette og oppnå livsmål

🕔13:00, 12.sep 2019

Følg trinnene her for å skape det livet du ønsker

Les mer..
HØSTEN – et topp tidspunkt for produktiv trening!

HØSTEN – et topp tidspunkt for produktiv trening!

🕔12:00, 5.sep 2019

Ta et skikkelig tak i treningen nå i høst

Les mer..
GUIDE: Slik går du raskt ned i vekt

GUIDE: Slik går du raskt ned i vekt

🕔18:00, 4.sep 2019

En enkel guide for å gå raskt ned i vekt

Les mer..
EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue

EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue Oppdatert

🕔07:00, 28.aug 2019

Her får du forslag på 16 muskeloppbyggende manualøvelser

Les mer..
15 TIPS for deg som er tynn og spinkel

15 TIPS for deg som er tynn og spinkel Oppdatert

🕔07:00, 23.aug 2019

Her er 15 tips til deg som sliter med å gå opp i vekt.

Les mer..
Kosthold for å forbedre og reparere

Kosthold for å forbedre og reparere Oppdatert

🕔07:00, 13.aug 2019

Det finnes de som kjemper i timer på treningsstudioet, men fyller kroppen sin med «Dårlig mat».

Les mer..
Planlegg treningen din!

Planlegg treningen din! Oppdatert

🕔07:00, 9.aug 2019

Planlegging er Alfa omega når det gjelder å oppnå RESULTATER.

Les mer..