Tilbake til forsiden

Innlegg av Iform.no

HYPERPLASIA – større muskelceller eller flere celler?

HYPERPLASIA – større muskelceller eller flere celler? Oppdatert

🕔07:00, 25.jun 2020

Hvordan få musklene til å vokse?

Les mer..
MOTIVASJON  – den indre kraften som driver folk mot suksess.

MOTIVASJON – den indre kraften som driver folk mot suksess. Oppdatert

🕔08:00, 5.jun 2020

Her er syv gode motivasjons-tips

Les mer..
I knallform på sykkel

I knallform på sykkel Oppdatert

🕔07:00, 20.apr 2020

Sykling er den treningsformen som øker mest i Norge. Her får du de nyttige rådene og hvordan du skal trene for å få skikkelig utbytte!

Les mer..
Bruk trening i kampen mot angst og depresjon.

Bruk trening i kampen mot angst og depresjon. Oppdatert

🕔07:00, 17.apr 2020

Undersøkelser har vist at omlag halvparten av befolkningen vil få en psykisk lidelse i løpet av livet, og at om lag hvert tredje menneske til enhver tid har en psykisk lidelse.

Les mer..
FASTE – kickstart på en ny og sunnere tilværelse?

FASTE – kickstart på en ny og sunnere tilværelse?

🕔20:00, 23.jan 2020

Hva er vitsen? Hvorfor i all verden skal man pine seg gjennom noe slikt i det hele tatt?

Les mer..
DAGLIG KOSTHOLD: Hva er riktig og hva er galt?

DAGLIG KOSTHOLD: Hva er riktig og hva er galt?

🕔05:30, 10.jan 2020

Kroppsbygger Jostein Ødegården forteller deg hva han mener er riktig.

Les mer..
Det er lett å gå seg vill i jungelen av dietter.

Det er lett å gå seg vill i jungelen av dietter. Oppdatert

🕔06:00, 3.jan 2020

Vi har tatt en nærmere titt på noen utvalgte dietter.

Les mer..
EN SUNNERE JUL: 10 tips til en sunnere jul

EN SUNNERE JUL: 10 tips til en sunnere jul

🕔00:30, 20.des 2019

Juleforberedelser for sunne sjeler. Du trenger så absolutt ikke legge på deg i jula.

Les mer..
TRAN – Bra eller dårlig?

TRAN – Bra eller dårlig?

🕔15:00, 12.des 2019

Tran – Bra eller dårlig?

Les mer..
HOLD DEG FRISK! Slik styrker du immunforsvaret ditt!

HOLD DEG FRISK! Slik styrker du immunforsvaret ditt!

🕔08:00, 11.des 2019

Et svakt immunforsvar kan gjøre at du taper i kampen mot skadelige bakterier og dermed blir syk

Les mer..