Tilbake til forsiden

Innlegg av Vegard Moe Iversen, MSc & Marius Steiro Fimland, PhD

Ny forskning: Hvor godt fungerer styrketrening med strikk?

Ny forskning: Hvor godt fungerer styrketrening med strikk?

🕔11:00, 27.nov 2017

Tidligere forskning har vist at strikk kan aktivere musklene tilsvarende som vanlig styrketreningsutstyr. Imidlertid har tidligere studier hovedsakelig sammenlignet enkeltledds-øvelser.

Les mer..