Hvor mye muskelmasse har du egentlig?
Sett avslørende poeng på deg selv.
Back to homepage
Posts From Vincent
Viktigheten av å spise riktig for å få resultater
Du vil få bedre resultater ved å spise riktig og nesten ikke trene, enn du vil få ved å spise feil og trene masse!!
7 måter å gjøre populære øvelser bedre på
TOPP TIPS FOR Å KOMME OPP PÅ NESTE NIVÅ
Insulin – En viktig nøkkel for prestasjon, kropp og helse!
Insulin er utvilsomt et høyanabolt hormon du burde lære deg å kjenne bedre.
FREKVENS TRENING – Kjør opp tempoet for maksimal økning
Kjør opp tempoet!
Trene til failure – Prøv ut dette programmet!
Skal man trene til utmattelse (failure) eller ikke? Prøv ut dette failure-programmet
Fra fyrstikker til tømmerstokker
Kun 15 min trening i uken er alt som trengs
Hvis du spiser for magert kan det gå ut over styrken og utholdenheten din!
Hvis du spiser for magert kan det gå ut over styrken og utholdenheten din!
6 MÅTER å gjøre treningen bedre på
Forandring av treningen kan føre til massiv framgang
Hvem startet egentlig med kroppsbygging?
Hvem startet egentlig med kroppsbygging? Ja, hvem kom i det hele tatt på ideen av å løfte jern for å få en større biceps?
Iform.no anbefaler
Våre samarbeidspartnere
Annonser
