Tilbake til forsiden

Innlegg av Vincent

Hva har maten gjort for deg i det siste?

Hva har maten gjort for deg i det siste? Oppdatert

🕔07:00, 29.nov 2019

Du vil få bedre resultater ved å spise riktig og nesten ikke trene, enn du vil få ved å spise feil og trene masse!!

Les mer..
En idiotsikker blåkopi for å oppnå definert og hard muskelmasse på åtte uker.

En idiotsikker blåkopi for å oppnå definert og hard muskelmasse på åtte uker.

🕔07:00, 1.nov 2019

Den tapte «kunsten» å trene for muskelvekst.

Les mer..
EFFEKTIV TRENING: 5 avgjørende punkter for framgangsrik trening.

EFFEKTIV TRENING: 5 avgjørende punkter for framgangsrik trening.

🕔22:00, 14.aug 2019

Når du progressivt utfordrer deg selv, vil du vokse – så enkelt er det. Her får du de retningslinjene DU må forstå for å oppnå mer MUSKLER og bedre STYRKE

Les mer..
MOTIVASJON: Gjør motivasjon til ditt hemmelige våpen

MOTIVASJON: Gjør motivasjon til ditt hemmelige våpen

🕔08:00, 22.apr 2019

Prøv følgende fire alternativer for å snu en slapp dag til en dag som fylles med ny-oppdaget energi og intensitet.

Les mer..
Slik bygger du store, sterke og definerte muskler med riktig bruk av protein!

Slik bygger du store, sterke og definerte muskler med riktig bruk av protein!

🕔07:00, 20.mar 2019

Mat musklene regelmessig med protein!

Les mer..
Oppskriften på store triceps

Oppskriften på store triceps

🕔07:00, 16.nov 2018

Størrelsen på en hvilken som helst arm er avhengig av størrelsen på triceps.

Les mer..
8 uker til MER størrelse og styrke!

8 uker til MER størrelse og styrke! Oppdatert

🕔07:00, 23.aug 2018

Krydre programmet ditt med godt utprøvde trenings-teknikker, og se hvordan musklene vokser

Les mer..
MOTIVASJON: Hvor mye det er verdt?

MOTIVASJON: Hvor mye det er verdt?

🕔17:00, 8.mar 2018

Nøkkelen til å forstå motivasjon er hvor mye «det er verdt».

Les mer..
Hva er aminosyrer og hva gjør de i kroppen?

Hva er aminosyrer og hva gjør de i kroppen?

🕔10:00, 9.jan 2018

Lær hvordan du skal fylle opp kroppen med muskelbyggende materiale.

Les mer..
Retningslinjer for hvordan du kan spise for å få fantastiske magemuskler.

Retningslinjer for hvordan du kan spise for å få fantastiske magemuskler.

🕔14:00, 22.nov 2017

Spis deg til fantastiske magemuskler – Manipulering av Makroernæring – Og «kalori-hopping».

Les mer..