![](https://www.iform.no/wp-content/uploads/2019/05/fettforbrennere-728x90.jpg")
Forskere anbefaler å spise ren mat
Kan ultraprosessert mat føre til sykdom og dårligere helse?
Tilbake til forsiden
Arkiv
WEB-TV: På trening med IFBB men`s physique athlete Kristoffer Henæs
Vår videoreporter ble med IFBB men`s physique athlete Kristoffer Henæs på en tøff treningsøkt.
8 kroppsvektsøvelser du kan gjøre utendørs
I superform med kroppen som motstand – Trening behøver ikke å være komplisert. Her gir vi deg noen øvelser du kan utføre med egen kroppsvekt og utendørs.
Mental trening reduserer stresshormoner
Stress er et stort problem for mange mennesker i dagens moderne samfunn.
WEB-TV: På trening med IFBB Bikinifitness athlete Grete Andreassen Bakken
Grete har masse gode meritter, nå senest i våres tok hun gull på Sandefjord Open og sølv på Oslo Grand Prix. Vår videoreporter Andreas Adolfsson har møtt henne.
Energidrikker og prestasjon
Fungerer energidrikker?
Hvor lenge varer resultatene av styrketrening?
Skal du vokse må du trene hardt og ofte
På Teamsamling med Kaliber Gym FKK
Utøvere fra hele landet velger å ta turen til Trondheim for å bli en del av dette teamet, så for å finne ut hemmeligheten, snek vi oss med da de hadde teamsamling i helgen.
Er det godt nok å bare trene i helgene?
Ikke alle kan trene mange dager i uken. Holder det med å bare trene i helgene? En studie har sett nærmere på dette.
Så mye forbrenner du!
Se hvor mye du svir av bare ved å gå, stå oppreist, sykle og gjøre helt dagligdagse ting
Iform anbefaler
Våre samarbeidspartnere
Annonser
