Til deg som vil konkurrere i fitness!
Her er mine tips til deg som tenker på å konkurrere i fitness!
Tilbake til forsiden
Arkiv
POWERWALK – Slik påvirkes forbrenningen din av en daglig gåtur
Vil du oppnå maksimal fettforbrenning og best mulig effekt på kondisjonen?
Kondisjonstrening kan gjøre deg sterkere
Slik kan du forbedre din totale styrke ved å integrere kondisjonstrening
WEB-TV: På trening med Erik Widlund
Erik Widlund har mange gode meritter. Sist nå på Oslo Grand Prix tok han overall i Classic Bodybuilding. Vi tok en prat med han rett før Oslo GP.
Hva er BCAA?
Trenger du BCAA-tilskudd for å få bedre treningseffekt?
5 Skuddsikre Metoder for økt Fettforbrenning!
Av og til må det gå raskt. Her er noen tips som kan bidra til å få fettforbrenningen til nye høyder.
Spiseforstyrrelser
Hva er spiseforstyrrelser?
Oppskrift: Sunn og søt dessert
Hvis du liker at sunn mat er lettvint, godt og går kjapt å lage, så er denne desserten perfekt.
Finn sommerformen med tunge vekter!
En studie så på nettopp dette
WEB-TV: På trening med Ifbb Elite Pro Mette Ulseth
Mette Ulseth tok en forrykende 3. plass i Elite Pro Nafplio i Hellas. Vi har tatt en prat med henne.
