Trenger godt voksne lenger restitusjonstid enn yngre?

Trenger godt voksne lenger restitusjonstid enn yngre?

🕔10:00, 9.apr 2019

Hvor mange har vel ikke hørt fra foreldre eller bekjente 40-60 åringer at restitusjonstiden når de var 20 år og i forhold til nå er som dag og natt? Hvor stor forskjell er det egentlig?

Les mer..
GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet

GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet

🕔18:00, 8.apr 2019

. Ikke mye slår «da pump» som Arnold sa. Dette er en av de tøffeste programmene for armene jeg har forsøkt på lenge.

Les mer..
WEB-TV: På trening med Håvard Huse

WEB-TV: På trening med Håvard Huse

🕔17:00, 7.apr 2019

Håvard Huse Norgesmester og overall-vinner  i Mens Classic Bodybuilding 2018 . Til daglig er Håvard foreleser hos Bi og snart ferdig med doktorgraden sin, dette er altså en mann med muskler og hjerne

Les mer..
En strammere kropp med 5 enkle tips

En strammere kropp med 5 enkle tips

🕔14:00, 5.apr 2019

Tjukk og slapp? Jo dårligere utgangspunktet ditt er, jo raskere vil du merke effekt. Prøv disse 5 enkle tipsene.

Les mer..
MIRAKELDRIKKEN – Derfor bør du drikke grønn te!

MIRAKELDRIKKEN – Derfor bør du drikke grønn te! Oppdatert

🕔07:00, 4.apr 2019

Mange helsebonuser – styrkedrikken som beskytter deg mot det meste!

Les mer..
Hvordan få flat mage

Hvordan få flat mage Oppdatert

🕔07:00, 3.apr 2019

«Abs are made in the kitchen» er et utsagn du kanskje har hørt før og som går ut på at en er nødt til å gjøre endringer i kostholdet for å oppnå en flat/markert mage. Det er mye sant i det, men det er ikke nødvendigvis hele sannheten.

Les mer..
Dette er DASH dietten

Dette er DASH dietten Oppdatert

🕔07:00, 2.apr 2019

Flere eksperter mener dette er den beste dietten.

Les mer..
6 måneder til sommerkroppen: del 4

6 måneder til sommerkroppen: del 4

🕔19:00, 31.mar 2019

Her er del 4 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»

Les mer..
7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på

7 MÅTER Å GJØRE Basisøvelsene bedre på

🕔12:00, 30.mar 2019

TOPP TIPS FOR Å KOMME OPP PÅ NESTE NIVÅ

Les mer..
Når jeg bare MÅ ha snacks…

Når jeg bare MÅ ha snacks… Oppdatert

🕔07:00, 29.mar 2019

Hva velger jeg når jeg bare må ha snacks?

Les mer..