Tilbake til forsiden

Bilde_hjørne

Progressiv trening Cornelis style

Progressiv trening Cornelis style

🕔07:45, 21.mai 2018

Optimal mengde reps og sett

Les mer..
FITNESSGUIDEN: Slik bygger du en fitnesskropp

FITNESSGUIDEN: Slik bygger du en fitnesskropp

🕔09:01, 2.apr 2018

FITNESS-GUIDE: Fra nybegynner til konkurranse. Lær hvordan du skal trene, holde deg motivert og sikre fremgang.

Les mer..
Sandefjord Open 2018

Sandefjord Open 2018

🕔17:05, 23.mar 2018

I helgen er det nok en gang duket for vårens vakreste eventyr; nemlig Sandefjord Open 2018, som også i år arrangeres i Hjertnes Kulturhus.

Les mer..
TRENINGSGUIDE

TRENINGSGUIDE

🕔08:00, 16.feb 2018

I denne guiden finner du svar på alt du trenger å vite for å komme i gang, alt fra kost og treningsprogram, beskrivelse på hvordan du utfører øvelser, mm.

Les mer..