Tilbake til forsiden

Bilde_hjørne

Rutiner etter sommeren

Rutiner etter sommeren

🕔23:00, 12.aug 2018

Tipsene for å komme i gang med trening og kosthold etter sommeren er ikke så ulike de jeg anbefaler rundt nyttår, men det er noen fordeler ved at det er sommer som kan gjøre det litt enklere for deg.

Les mer..
WEB-TV: Knut Øines “The never ending story”

WEB-TV: Knut Øines “The never ending story”

🕔18:30, 9.aug 2018

Knut Øines gir seg aldri! Vi ble med han på en tøff treningsøkt.

Les mer..
Den STORE effekten av små tiltak

Den STORE effekten av små tiltak

🕔07:00, 30.jul 2018

De fleste i befolkningen er kanskje under inntrykk av at dersom vi skal klare å gå ned i vekt eller leve sunnere er vi nødt til å endre kostholdet radikalt. Må vi det? Eller kan vi få gode resultater med små tiltak?

Les mer..
FERIE: Hvor mye muskler mister du på et par uker?

FERIE: Hvor mye muskler mister du på et par uker?

🕔07:00, 17.jul 2018

Er du redd for å miste alle resultatene i ferien? Her er en artikkel om hvor mye du mister.

Les mer..
TRENING: Slik kan du lure trening inn i dags-programmet!

TRENING: Slik kan du lure trening inn i dags-programmet!

🕔07:00, 27.jun 2018

Trening for travle mennesker

Les mer..
9 strandtips

9 strandtips

🕔07:00, 22.jun 2018

De fem første anbefalingene kan og bør settes ut i livet umiddelbart av alle sammen, mens de fire siste er for de som virkelig ønsker å legge inn «dødsstøtet»!

Les mer..
WEB-TV: På trening med Jørgen Corneliussen

WEB-TV: På trening med Jørgen Corneliussen

🕔19:00, 19.jun 2018

MUSKLER I SÆRKLASSE – Flere ganger nordisk mester og norsk mester. Jørgen  har også hevdet seg bra i verdensmesterskapet i kroppsbygging. Vi har blitt med han på trening. 

Les mer..
Syv avgjørende faktorer for å kvitte seg med kroppsfett

Syv avgjørende faktorer for å kvitte seg med kroppsfett

🕔06:01, 5.jun 2018

Er målet ditt å brenne fett for å bli slankere, bør du følge disse syv rådene. De virker.

Les mer..
GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet på i hvertfall 10 år

GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet på i hvertfall 10 år

🕔08:00, 9.mai 2018

.

Les mer..
FITNESSGUIDEN: Slik bygger du en fitnesskropp

FITNESSGUIDEN: Slik bygger du en fitnesskropp

🕔09:01, 2.apr 2018

FITNESS-GUIDE: Fra nybegynner til konkurranse. Lær hvordan du skal trene, holde deg motivert og sikre fremgang.

Les mer..

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser