Oppskrift: Sukkerfri julekake

Oppskrift: Sukkerfri julekake Oppdatert

🕔07:00, 12.des 2018

Denne kaken er et sunnere alternativ til de vanlige julekakene og passer godt til både kaffe og gløgg nå i førjulstiden.

Les mer..
Kosthold for depresjon og angst

Kosthold for depresjon og angst

🕔21:00, 25.nov 2018

Riktig kosthold = mindre angst

Les mer..
Oppskrift: Ovnsbakt laks med grønnsaker

Oppskrift: Ovnsbakt laks med grønnsaker

🕔07:00, 13.nov 2018

Laks er en god kilde til både protein og omega 3, og det er gunstig å spise fet fisk to til tre dager i uken. Denne oppskriften er perfekt hvis du er ute etter en god og lettvint laksemiddag!

Les mer..
Så…hva er egentlig greit å spise?

Så…hva er egentlig greit å spise? Oppdatert

🕔07:00, 9.nov 2018

Nå har fokuset på «riktig» og «feil» mat gått over styr.

Les mer..
Vegetarkost

Vegetarkost Oppdatert

🕔07:00, 30.okt 2018

Det er mange som av ulike grunner velger å spise en form for vegetarisk kost. Her får du en liten innføring i ulike typer av vegetarisk kosthold og hva det er viktig å huske på hvis du spiser vegetarisk.

Les mer..
Rødt kjøtt – ikke så farlig som vi har trodd?

Rødt kjøtt – ikke så farlig som vi har trodd? Oppdatert

🕔07:00, 25.okt 2018

I sommer ble en studie av O´Connor og medarbeidere publisert, og den tar for seg inntak av magert rødt kjøtt og hvorvidt dette er gunstig, for både kroppen og hjertet.

Les mer..
Oppskrift: Spicy gresskarsuppe

Oppskrift: Spicy gresskarsuppe

🕔02:00, 11.okt 2018

Høsten er sesong for gresskar, men har du egentlig brukt det i matlaging noen gang?

Les mer..
Gi matpakka et løft!

Gi matpakka et løft!

🕔03:00, 10.okt 2018

La lunsjen bli noe mer enn tørre brødskiver med svett ost og slapp agurk.

Les mer..
10 tips for å kaste mindre mat

10 tips for å kaste mindre mat Oppdatert

🕔07:00, 8.okt 2018

I gjennomsnitt kaster hver av oss omtrent 46 kilo spiselige matvarer hvert år. Her er noen tips til hvordan du kan redusere matsvinnet ditt!

Les mer..
Steinalderkosthold

Steinalderkosthold Oppdatert

🕔07:00, 3.okt 2018

Steinalderkosthold, eller paleokosthold, har blitt mer og mer populært de siste årene. Tanken bak dette konseptet er å spise som menneskene gjorde før jordbruket slo igjennom for ca. 10 000 år siden.

Les mer..

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser