Hva har maten gjort for deg i det siste?

Hva har maten gjort for deg i det siste? Oppdatert

🕔07:00, 29.nov 2019

Du vil få bedre resultater ved å spise riktig og nesten ikke trene, enn du vil få ved å spise feil og trene masse!!

Les mer..
Kom iform til julebordet Nå

Kom iform til julebordet Nå

🕔16:00, 25.nov 2019

Du kan fortsatt rekke å stramme opp kroppen til julens festligheter.

Les mer..
Spis riktig og bygg muskler mer effektivt

Spis riktig og bygg muskler mer effektivt

🕔18:00, 19.nov 2019

Skal du bygge muskler må du vite hvor mange kalorier du trenger og hvordan du setter sammen en trenings-diett. Vi viser deg hvordan

Les mer..
Oppskrift: Grove vafler

Oppskrift: Grove vafler Oppdatert

🕔07:00, 19.nov 2019

Disse vaflene kan du spise både som brødmat, eller som et søtere alternativ til bakst.

Les mer..
Slik spiser du mer miljøvennlig

Slik spiser du mer miljøvennlig Oppdatert

🕔07:00, 14.nov 2019

Her får du 3 enkle tips til hvordan du kan spare både miljø og penger.

Les mer..
Forskere anbefaler å spise ren mat

Forskere anbefaler å spise ren mat Oppdatert

🕔07:00, 4.nov 2019

Kan ultraprosessert mat føre til sykdom og dårligere helse?

Les mer..
Matvarer som metter

Matvarer som metter Oppdatert

🕔07:00, 16.okt 2019

Topp 10 listen over de matvarene som metter mest.

Les mer..
Hvordan påvirker feil bruk av ”raske” karbohydrater kroppen vår?

Hvordan påvirker feil bruk av ”raske” karbohydrater kroppen vår? Oppdatert

🕔07:00, 8.okt 2019

En tilnærming til effekten overdrevent/feil bruk av ”raske” karbohydrater har på blodsukker, insulinnivåer og kroppens fettlagrings / forbrenningsmekanismer.

Les mer..
Forskning: aktivitet kan føre til bedre matvalg

Forskning: aktivitet kan føre til bedre matvalg Oppdatert

🕔07:00, 3.okt 2019

Derfor kan trening gjøre det enklere å få et bedre kosthold. 

Les mer..
30 matvarer som øker “driven” i senga

30 matvarer som øker “driven” i senga

🕔07:00, 2.okt 2019

Hva venter du på?? Les lista, skriv den ut og kom deg på butikken for å handle. Go for it!!!

Les mer..

Annonser

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd

Annonser