Jay Cutlers Mr. Olympia- vinnende diett
Spis som de store kroppsbyggerne
Spis som de store kroppsbyggerne
Disse matvarene er et «must» hvis du ønsker å forbrenne fett,
I gjennomsnitt kaster hver av oss omtrent 46 kilo spiselige matvarer hvert år. Her er noen tips til hvordan du kan redusere matsvinnet ditt!
Du er flink, og spiser slik du skal. Du føler deg bra og at du lykkes. Plutselig…
Spis optimalt før trening – få maksimalt utbytte av økten! Hva kan du spise når?
Hva er vitsen? Hvorfor i all verden skal man pine seg gjennom noe slikt i det hele tatt?
Søtningsstoffer øker ikke vekten
Ny forskning gir oss nyere vitenskap og nye ideer – En del eldre vitenskap har skapt mange myter og vrangforestillinger som bør avfeies.
Denne kaken er et sunnere alternativ til de vanlige julekakene og passer godt til både kaffe og gløgg nå i førjulstiden.
4 effektive metoder som reduserer fettmengden i kjøttdeig