Oppskrift: Proteinrundstykker

Oppskrift: Proteinrundstykker Oppdatert

🕔07:00, 11.mar 2020

Det finnes utallige oppskrifter på proteinrundstykker.

Les mer..
Er det farlig å spise for mye proteiner-del 2

Er det farlig å spise for mye proteiner-del 2 Oppdatert

🕔07:00, 9.mar 2020

Er et høyt protein inntak farlig for nyrene?

Les mer..
Her ser du når og hvordan du skal fylle energilagrene, uten at det går utover ytelsen.

Her ser du når og hvordan du skal fylle energilagrene, uten at det går utover ytelsen. Oppdatert

🕔08:00, 6.mar 2020

Spis optimalt før trening – få maksimalt utbytte av økten! Hva kan du spise når?

Les mer..
Er det farlig å spise for mye proteiner-del 1

Er det farlig å spise for mye proteiner-del 1 Oppdatert

🕔07:00, 5.mar 2020

Les mer..
Her er 13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt

Her er 13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt Oppdatert

🕔07:00, 17.feb 2020

Noen matvarer metter bedre enn andre og er kanskje dermed en kjekk ting å ha på kjøkkenet dersom du ikke har lyst til å telle kalorier, men ønsker å bli kvitt noen kilo.

Les mer..
Oppskrift: Ovnsbakt havregrøt

Oppskrift: Ovnsbakt havregrøt Oppdatert

🕔06:00, 13.feb 2020

Varianter av havregrøt er populært hos den trenende delen av befolkningen. Havregryn er næringsrikt, fiberrikt og billig.

Les mer..
Hvor mange gram proteiner kan kroppen ta opp pr måltid?

Hvor mange gram proteiner kan kroppen ta opp pr måltid?

🕔08:00, 12.feb 2020

Det er ulike teorier om hva som er riktig. Les mer og forstå mer.

Les mer..
Er 5:2 dietten bedre enn andre dietter?

Er 5:2 dietten bedre enn andre dietter? Oppdatert

🕔07:00, 10.feb 2020

Stadig dukker det opp ulike dietter. Vi skal nå se nærmere på 5:2 dietten som går ut på at en reduserer kaloriinntaket sitt to dager i uken ned til 500-600 kcal mens en spiser som en pleier de andre dagene.

Les mer..
Fra KJØTTDEIG til KARBONADEDEIG i en FEI!

Fra KJØTTDEIG til KARBONADEDEIG i en FEI! Oppdatert

🕔07:00, 7.feb 2020

4 effektive metoder som reduserer fettmengden i kjøttdeig

Les mer..
10 år med nøkkelhullet

10 år med nøkkelhullet Oppdatert

🕔07:00, 6.feb 2020

Denne merkeordningen hjelper nordmenn med å få et sunnere kosthold. 

Les mer..

Annonser

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd

Annonser