Fra fyrstikker til tømmerstokker

Fra fyrstikker til tømmerstokker

🕔01:00, 6.des 2019

Kun 15 min trening i uken er alt som trengs

Les mer..
4 minutter til bedre kondis!

4 minutter til bedre kondis!

🕔12:00, 4.des 2019

En hard oppoverbakke eller en omgang dampende sex er alt som skal til for å komme i form.

Les mer..
Rå massiv rygg! – Har din rygg både bredde og tykkelse?

Rå massiv rygg! – Har din rygg både bredde og tykkelse?

🕔21:00, 2.des 2019

En massiv rygg er rett og slett imponerende.

Les mer..
STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

🕔07:00, 28.nov 2019

Mange ønsker seg større armer – Her får du et program som virker.

Les mer..
MAKS ut ditt potensiale!

MAKS ut ditt potensiale! Oppdatert

🕔07:00, 25.nov 2019

Hvordan legge opp en effektiv treningsøkt som stimulerer til maksimal muskelvekst

Les mer..
Kom i form med hund!

Kom i form med hund!

🕔07:00, 24.nov 2019

En amerikansk studie viser at mer enn halvparten av kvinnene som fikk låne en hund, gikk ned i vekt

Les mer..
Dorian Yates – Alt eller ingen ting!

Dorian Yates – Alt eller ingen ting!

🕔01:00, 19.nov 2019

Dorian Yates: Hvis jeg skulle snakke om «hemmeligheten» til mine fremganger som kroppsbygger så skulle det være…

Les mer..
Hvordan få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt?

Hvordan få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt?

🕔09:00, 16.nov 2019

Følg disse punktene og du vil lykkes.

Les mer..
MARKLØFT: Slik Mestrer du (relativt) tunge markløft

MARKLØFT: Slik Mestrer du (relativt) tunge markløft

🕔01:00, 16.nov 2019

Markløft – hvorfor, hvor ofte og hvordan

Les mer..
Intervalltrening

Intervalltrening Oppdatert

🕔07:00, 13.nov 2019

Å trene intervaller betyr å variere tempo, og kan derfor utformes på mange forskjellige måter ut i fra hvilke egenskaper du ønsker å trene på.

Les mer..

Annonser

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd

Annonser