Trening i varmen

Trening i varmen Oppdatert

🕔06:00, 18.jun 2018

Det har vært en eksepsjonelt varm mai måned i år, og noen har kanskje merket at det har påvirket treningen.

Les mer..
Hvor lenge varer resultatene av styrketrening?

Hvor lenge varer resultatene av styrketrening? Oppdatert

🕔07:00, 14.jun 2018

Skal du vokse må du trene hardt og ofte

Les mer..
4 gode grunner til å gå topptur

4 gode grunner til å gå topptur

🕔07:00, 13.jun 2018

Her er 4 gode grunner til å bevege seg mer ute i naturen:

Les mer..
Bedre benkpress med bros

Bedre benkpress med bros Oppdatert

🕔07:00, 11.jun 2018

En studie har sett på hvor viktig det er å ha en som spotter deg – har for styrkeøking i benkpress.

Les mer..
GUTTA SOM HENGER I PARKEN

GUTTA SOM HENGER I PARKEN

🕔14:00, 26.mai 2018

Sporten er en blanding av turn og styrketrening. Det handler om stil, styrke og spenst.

Les mer..
Fem avgjørende punkter for framgangsrik trening.

Fem avgjørende punkter for framgangsrik trening. Oppdatert

🕔07:00, 25.mai 2018

Når du progressivt utfordrer deg selv, vil du vokse – så enkelt er det. Her får du de retningslinjene DU må forstå for å oppnå mer MUSKLER og bedre STYRKE

Les mer..
Progressiv trening Cornelis style

Progressiv trening Cornelis style

🕔07:45, 21.mai 2018

Optimal mengde reps og sett

Les mer..
På tide å bytte treningsprogram?

På tide å bytte treningsprogram? Oppdatert

🕔07:00, 14.mai 2018

Det er mange som trener styrketrening og ikke oppnår ønsket resultater, enten i form av økning i styrke og muskelmasse eller reduksjon av fettprosent.

Les mer..
Intervalltrening

Intervalltrening Oppdatert

🕔07:00, 10.mai 2018

Å trene intervaller betyr å variere tempo, og kan derfor utformes på mange forskjellige måter ut i fra hvilke egenskaper du ønsker å trene på.

Les mer..
GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet på i hvertfall 10 år

GUNSHOW: Det beste armprogrammet jeg har testet på i hvertfall 10 år

🕔08:00, 9.mai 2018

.

Les mer..

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser

Søk på iform.no

Besøk oss på facebook

Våre samarbeidspartnere

Annonser

ANNONSER

Hos den norske nettbutikken Brillz kan du kjøpe billige solbriller, kr 249 for 3 stk. pluss frakt. Med over 400 ulike modeller på lager er utvalget stort og variert!

Kjøp solbriller hos Brillz.no. Med lave priser og stort utvalg er det enkelt å finne en solbrille som passer enhver smak. Alle solbriller er CE-godkjent, nikkelfrie og med UV-beskyttelse.

På Gorilla Sports kan du kjøpe billig treningsutstyr for hjemmebruk. Alt innen dumbbells, kettlebells, vektskiver/manualer, treningsbenker m.m. Ved å bruke rabattkoden "iform" får du en gratis drikkeflaske med på kjøpet!