Glem dagens bodybuildings- prinsipper

Glem dagens bodybuildings- prinsipper

🕔09:00, 23.nov 2009

Bygg mer muskler på kortere tid! Få en bedre forståelse av ?de virkelige muskelbyggende prinsippene?.

Les mer..
Jo oftere en bevegelse utføres, desto bedre

Jo oftere en bevegelse utføres, desto bedre

🕔13:00, 22.nov 2009

Slik mestrer du øvelser som knebøy, markløft, benkpress

Les mer..
Hvordan få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt? Del 2

Hvordan få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt? Del 2

🕔09:00, 7.nov 2009 I forrige artikkel av denne serien gikk vi inn på noen viktige punker for hvordan du skal få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt. I denne artikkelen kjører vi på med flere punkter. Nummer 4 ? Sørg for å avslutte Les mer..
Rull deg til bedre resultater

Rull deg til bedre resultater

🕔06:00, 2.nov 2009

?Pimp My Training? er her for deg og din fremtidige suksess med ditt treningsprogram

Les mer..
Oppvarming før du tøyer? Har det noe å si på lengdeforandringene?

Oppvarming før du tøyer? Har det noe å si på lengdeforandringene?

🕔06:00, 27.okt 2009

Det er det logisk at man må varme opp før man tøyer, eller ikke?

Les mer..
Pimp treningsprogrammet ditt med elastiske bånd (strikk)!

Pimp treningsprogrammet ditt med elastiske bånd (strikk)!

🕔06:00, 26.okt 2009

Leke med strikk? ؆kke feil det??

Les mer..
Problemet med styrketrening for idrettsutøvere

Problemet med styrketrening for idrettsutøvere

🕔06:00, 15.okt 2009

En nylig utført studie i Spania så på praksisen blant styrkecoacher og hvordan de utførte treningsprogrammene blant profesjonelle idrettsutøvere

Les mer..
Pimp treningsprogrammet ditt med smarte metoder – eksplosiv trening

Pimp treningsprogrammet ditt med smarte metoder – eksplosiv trening

🕔06:00, 8.okt 2009 Pimp trenings-programmet ditt med smarte metoder og bli raskt vitne til et mer komplett treningsprogram! Styrketrening gjort annerledes av personlig trener og coach, Eirik Sandvik Suksessen til et program avhenger ikke bare av selve øvelsene som utføres, men også hvordan Les mer..
My Way or the Highway!

My Way or the Highway!

🕔09:00, 12.sep 2009

Denne treningen er en del av treningsmetoden som kalles HIT.

Les mer..
Slik trener du magen effektivt!

Slik trener du magen effektivt!

🕔09:00, 15.aug 2009

Her kommer ett opplegg som selveste Lee Haney brukte i forberedelsene til sine 8 mr. Olympia titler.

Les mer..

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser