Fra fyrstikker til tømmerstokker

Fra fyrstikker til tømmerstokker

🕔01:00, 6.des 2019

Kun 15 min trening i uken er alt som trengs

Les mer..
4 minutter til bedre kondis!

4 minutter til bedre kondis!

🕔12:00, 4.des 2019

En hard oppoverbakke eller en omgang dampende sex er alt som skal til for å komme i form.

Les mer..
STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

🕔07:00, 28.nov 2019

Mange ønsker seg større armer – Her får du et program som virker.

Les mer..
MAKS ut ditt potensiale!

MAKS ut ditt potensiale! Oppdatert

🕔07:00, 25.nov 2019

Hvordan legge opp en effektiv treningsøkt som stimulerer til maksimal muskelvekst

Les mer..
Hvordan skal du klare din første pullup

Hvordan skal du klare din første pullup Oppdatert

🕔07:00, 12.nov 2019

Mange ønsker å kunne ta pullups. Her er en fremgangsmåte som kan hjelpe deg på veien.

Les mer..
7 rumpeøvelser du kanskje ikke har prøvd før

7 rumpeøvelser du kanskje ikke har prøvd før

🕔04:00, 11.okt 2019

Variasjon i treningen? Her er noen øvelser som gir deg noen nye muligheter.

Les mer..
Konstant dårlig tid? Finner du ikke tid til trening?

Konstant dårlig tid? Finner du ikke tid til trening? Oppdatert

🕔08:00, 9.okt 2019

Konstant dårlig tid? Finner du ikke tid til trening? Les dette!

Les mer..
Muskler som ikke vokser? Test dette!

Muskler som ikke vokser? Test dette!

🕔03:00, 3.sep 2019

Ser du ikke resultater av den harde treningen din?

Les mer..
EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue

EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue Oppdatert

🕔07:00, 28.aug 2019

Her får du forslag på 16 muskeloppbyggende manualøvelser

Les mer..
Treningsprogram mann, Men’s Physique / overkroppsfokus

Treningsprogram mann, Men’s Physique / overkroppsfokus

🕔14:30, 19.aug 2019

Dette programmet passer for deg som er i kategorien «viderekommende» til «avansert», og som ønsker å prioritere overkropp i treningen din.

Les mer..

Annonser

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd

Annonser