Hvordan få flat mage

Hvordan få flat mage

🕔07:00, 3.apr 2019

«Abs are made in the kitchen» er et utsagn du kanskje har hørt før og som går ut på at en er nødt til å gjøre endringer i kostholdet for å oppnå en flat/markert mage. Det er mye sant i det, men det er ikke nødvendigvis hele sannheten.

Les mer..
6 måneder til sommerkroppen: del 3

6 måneder til sommerkroppen: del 3

🕔07:00, 1.mar 2019

Her er del 3 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»

Les mer..
6 måneder til sommerkroppen: del 2

6 måneder til sommerkroppen: del 2

🕔06:00, 4.feb 2019

Her er del 2 av treningsprogrammet «6 måneder til sommerkroppen»

Les mer..
BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

🕔06:00, 30.jan 2019

Dette er et benkpressprogram som gir deg GARANTERTE store styrke økninger!

Les mer..
6 måneder til sommerkroppen: din beste form noensinne

6 måneder til sommerkroppen: din beste form noensinne

🕔06:00, 2.jan 2019

Følg dette programmet og kom i ditt livs form! 

Les mer..
Oppskriften på store triceps

Oppskriften på store triceps

🕔07:00, 16.nov 2018

Størrelsen på en hvilken som helst arm er avhengig av størrelsen på triceps.

Les mer..
Treningsprogram for nybegynnere

Treningsprogram for nybegynnere Oppdatert

🕔07:00, 26.sep 2018

Her er noen fine øvelser som du kan trene to til tre dager i uken!

Les mer..
8 uker til MER størrelse og styrke!

8 uker til MER størrelse og styrke! Oppdatert

🕔07:00, 23.aug 2018

Krydre programmet ditt med godt utprøvde trenings-teknikker, og se hvordan musklene vokser

Les mer..
Magetrening

Magetrening

🕔08:01, 14.mar 2018

For å få en definert six-pack kreves det en viss andel muskelmasse i mageregionen i tillegg til en redusert mengde kroppsfett så musklene kan komme til syne.

Les mer..
Få en pangstart på framgangen i benkpress

Få en pangstart på framgangen i benkpress

🕔07:00, 12.feb 2018

Følgende program kan øke ditt benkresultat med omtrent 20 kilo på bare tre måneder!

Les mer..

Annonser

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd

Annonser