Cathrine Henriksen

Av Iform.no september 9, 2009 06:00

Cathrine Henriksen

Her er ei dame som er klar for å vinne alt. Hun er råtøff, sterk på mange områder og vet nøyaktig hva hun vil. Se opp for Cathrine!

Her er ei dame som er klar for å vinne alt. Hun er råtøff, sterk på mange områder og vet nøyaktig hva hun vil. Se opp for Cathrine!

 

Navn: Cathrine Henriksen

Bosted: Oslo

Alder: 25år

Utdanning: Generell studiekompetanse og make up artist skolen i Oslo.

Høyde: 160

Vekt: Max 60kg off season og noen kilo mindre on season 

Sivilstand: singel

Treningssted/ klubb: Haraldsgym

Webside: Harmen bruker mest blogg: cathrinehenriksen.blogg.no

E-mail: cathenriksen@yahoo.no

Sponsorer: Ingen ennå, men er på jakt etter noen nå!

Musikk: Mest rock, men også litt annet forskjellig.

Favoritt film: Domino (sann historie)



Favoritt drikk: Har mange…sukkerfri red bull,pepsi max, sjokoproteinshake og baylies (når jeg en sjelden gang i året får lov). 

Favoritt mat:
Hjemmelaget proteinpizza og pannekaker f.eks og ikke minst en god biff.

Meritter:
De kommer snart!

Fortell litt om deg selv:
Er født og oppvokst i Hammerfest (Rypefjord), men flytta alene til oslo for 7 år siden og har jobbet innen ulike yrker siden da, og gått ferdig skole. Ganske allsidig person. Driver med alt fra b.l.a boxing, skyting, teater, diktskriving, går tur med min dobbermann, vært innom NM i stripp. Elsker å utfordre meg selv og liker litt fart og spenning. Interesserer meg for lamborghini og harley (mc). Hender jeg står modell også eller er med i musikkvideoer ect. 

Når begynte du å trene og hvorfor?
Begynte seriøst i fjor høst med vekter og ennå mer seriøst på Haralds gym i mars i år. Har trent på sats tidligere 3-4 år. Men da ble det for mye festing og verken trente eller spiste riktig. Har alltid fått mye gode tilbakemeldinger for min fysikk og bestemte meg til slutt at nå skal jeg bruke denne kroppen til noe fornuftig som jeg kan bli stolt av senere.

Mål og ambisjoner med treningen?
Først og fremst NM i år så flere konkurranser neste år, så får vi se hvor veien fører videre en dag. VM b.l.a:)

Hvilke muskelgrupper er du mest fornøyd med?
Må bli mesteparten av overkroppen, skuldre og armer b.l.a. Men også magen. 

Hva er det som driver deg? ؅ se resultatene og føle meg vel pluss at jeg henter innspirasjon og motivasjon fra diverse treningsblogger der ute. ؘnsker selvfølgelig å nå målet mitt en dag første plassen i NM bodyfitness b.l.a.

Hva er fordelene og ulempene med denne idretten synes du? 
Fordelene er alt det positive du får igjen når du nærmer deg målet. En stor ulempe er at mange jukser i sporten og at det er dyrt for mat og drakter.

Har du noen tips til en nybegynner?
Ikke hør på alt som blir sagt, forhold deg til kun en dyktig trener med god erfaring som vet hva han snakker om og du føler du kan stole på. Og glem ikke å ha tålmodighet når det kommer til treninga.

Hvordan trener du?
Trener alt fra 4 til 6 ganger i uka og deler muskelgruppene opp i fire deler. Trener kampsport toppen en gang i uka , som cardio.

Fortell oss litt om hvordan en kroppsbygger spiser:
Det går i magert kjøtt, riktig karbo og fett. Små måltider ca 6 ganger om dagen.



Hvor lenge går du på diett?
En måned maks, har kjapp forbrenning og spiser sunt nesten hele året.

Hvem setter opp diettprogrammet ditt?
Det blir meg i samarbeid med Harald Skjøldt

Gjør du noen spesielle endringer når det gjelder trening?
Viktigste er at jeg ikke bare tenker på å kjøre tyngst mulig,men heller riktigst mulig. Lytter til meg selv og Harald om treningsprogrammet skal endres noe.

Bruker du noen kosttilskudd, kan du fortelle oss hvilke?
Proteinpulver, linomega og kreatin. 



Har du noen tips for å få fart på forbrenningen? 
Husk mindre måltider ofte og test ut kampsport.

Beskriv deg selv med 5 ord:
Sta, Snill , drømmende, sterk på mange områder og spesiell.

Hvem er dine forbilder innen kroppsbygging?
Pauline Nordin , Arnold Schwartzenegger og Harald Skjøldt.

 

Er det noe du vil si til slutt:

ؘnsker meg selv lykke til med alle mine drømmer og mål. Og en spesiell stor takk til Harald for all hjelp og støtte og det gode miljøet på gymmet hans.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Iform.no september 9, 2009 06:00

Annonser



Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd


Annonser

Søk på iform.no

Besøk oss på facebook

Våre samarbeidspartnere

Annonser

ANNONSER

Hos den norske nettbutikken Brillz kan du kjøpe billige solbriller, kr 249 for 3 stk. pluss frakt. Med over 400 ulike modeller på lager er utvalget stort og variert!

Kjøp solbriller hos Brillz.no. Med lave priser og stort utvalg er det enkelt å finne en solbrille som passer enhver smak. Alle solbriller er CE-godkjent, nikkelfrie og med UV-beskyttelse.

På Gorilla Sports kan du kjøpe billig treningsutstyr for hjemmebruk. Alt innen dumbbells, kettlebells, vektskiver/manualer, treningsbenker m.m. Ved å bruke rabattkoden "iform" får du en gratis drikkeflaske med på kjøpet!