Christian Lawley

Av Iform.no oktober 6, 2007 09:00

Christian Lawley

Christian er NM i Classic Bodybuilding. Han er en mann med motivasjon og levende bevis på hva trening kan gjøre med ens helse!!

Christian LawleyAlder: 25
Bosted: Bergen
Arbeide: salgssjef ved mobildeal.no
Høyde:168
Vekt:
Off-season:
85-90
Konkurranse:70 men skal opp en klasse til GP.08
Sivilstatus: Gift

Meritter:
Deltatt i kampsport i flere år men vi tar fram CB/ bygging
– NM 05 1 Plass-CB 170.
– NM 06 7 Plass– CB170
og -178

Fortell litt om deg selv
Alltid på farten, der det er kun to ting som gjelder jobb og trening. Tar meg selv meget lite høytidelig, som medfører mye latter og smil i hverdagen. Uten tvil er jeg meget spontan og er alltid på hugget etter nye utfordringer og prosjekter.

Christian Lawley

Christian Lawley

Mobiltelefon: Samsung e900.
Musikk: ALT! På gymmet er det hip hop som får de ekstra reppene til å sitte!
Favorittfilm:  For the money.
Favorittdrikk: is tea uten sukker.
Favorittmat:BIFF. men taco er kose maten min.

Christian LawleySurfer du mye på nettet? Hvilken websider bruker du mest tid på?
www.iform.no er alltid åpen på nettleseren min.

Hva synes du om iform.no?
Best på trening og kost!

Hva er din målsetning for 2007?
Bygge mest mulig masse, og komme opp i -80 til neste år. Være med i toppen der!

Når begynte du å trene?
Da jeg var 9 år med kampsport.  Men på gymmet når jeg var 19.

Hva er det som driver deg?
Og få være friskest mulig.. og vise andre at det er mulig å sprenge grenser…



Du har jo en ukjent lungesykdom, hvordan fikk du den?

Lungesykdommen min heter Cystisk Fibrose, dette er en medfødt lungesykdom, men grunnet veldig lite kompetanse blant vanlige leger og helsepersonell, fikk jeg ikke diagnostisert den før jeg var 6år.

Jeg var da MEGET tynn og langt under normal vekt, noe som hang igjen langt ut i ungdomsårene. Før trening og kost ble en viktig del av livet mitt.

Christian LawleyHvordan er det å trene med denne sykdommen?
Selve treningen i gode perioder er aldri et problem. men da vinter og kulde setter inn(regn i Bergen da)blir det merkbart på overskuddet og pusten, særlig på gymmet og det blir en del hosting underveis… men med mye kardio og litt medisiner før trening holder jeg bra tempo og utvikling gjennom hele året..

Hvilken muskelgruppe er du mest fornøyd med?
Bryst og triceps

Hva synes du er din beste prestasjon?
Etter å ha sluttet å puste pga lungesykdommen min, og vinne NM 3 år etter, uten tvil.

Christian Lawley

Er det noen personer som har betydd ekstra mye for deg og karrieren din?
Familien min. og Elin…

Har du noen tips til en nybegynner?
Christian LawleySpør noen som har vært med en stund, bruk tiden til hjelp. Skader kan forhindres!!

Hva er dine mål og ambisjoner?
Det å kunne hevde meg blant -80 klassen neste år. Bevise for meg selv at hardt arbeid blir rikelig belønnet.

Hva er fordelene og bakdelene med denne sporten synes du?
All lærdommen om kroppen, dens funksjoner og kosthold!

Bakdelen er vel janteloven her i landet, man må se ut akkurat som naboen gjør, ellers er det noe ?feil? med deg.

Hvordan ser en helt vanlig dag ut for deg?
08.30 Ut å gå tur!
09.00 Frokost som selvsagt er havregrøt! og en shake.
10.00 Begynner på jobb.
12.30 Lunsj med kylling og ris…
15.30 Banan og  kylling
19.00 Ferdig på jobb – og to bananer pluss en energi drikk
20.00 gymmet og en shake etter trening
22.00 kvelds mat kylling/ eller en god biff:) og ris
01.00 shake 😉
01.20 Natti

Fortell oss litt om treningsprogrammet ditt!
Christian LawleyJeg kjører en 5 splitt trening der, jeg varier ofte og elsker og sjokkere kroppen maksimalt for å få vekst og økning.

Fortell oss litt hvordan en Fitnessutøver spiser?
Jeg spiser stort sett sunt åre gjennom. Noe som gir meg mye overskudd og en kjempe framgang på trening men husker å spise multivitaminer og omega3.

Har du selv satt opp dietten eller har du fått noen hjelp til det?
Der har Samuel gitt meg god hjelp sammen med et par eldre byggere fra Bergen.

Bruker du noen kosttilskudd, kan du fortelle oss hvilke?
Jeg er sponset av VITALITY.

Har du noen tips for å få fart på forbrenningen?
Morgen-walk!!

Beskriv deg selv med fem ord:
Ambisiøs, målrettet, positiv, impulsiv og sulten!

Christian LawleyChristian Lawley

 

Av Iform.no oktober 6, 2007 09:00