Personlig trening

Faktorer som påvirker styrken Oppdatert

🕔 07:00, 20.mai 2019

Hvorfor er kompisen din sterkere enn deg selv om han ikke har mer muskler enn deg og du trener minst like mye som han? Noen av faktorene for dette blir presentert her.

Personlig trening

Faktorer som påvirker styrken Oppdatert

L-Carnitine. Hva er det og hvor bra fungerer det? Oppdatert

Nei, detox virker ikke Oppdatert

6 måneder til sommerkroppen: del 5 Oppdatert

Tre tøffe intervalløkter Oppdatert

7 tips for å effektivisere treningsøkten Oppdatert

Dette er DASH dietten Oppdatert

En kort helkroppsøkt for deg med tidsutfordringer Oppdatert

Er det en grunn til at resultatene ikke kommer? Oppdatert

Vet du forskjellen på små og store havregryn Oppdatert

5 kjappe og sunne frokoster Oppdatert

Er du ute etter å bygge muskler raskt? Oppdatert

Kan man bruke kreatin og koffein på samme tid? Oppdatert

Får man større muskler ved å trene eksentrisk? Oppdatert

Bli sterkere med unilaterale øvelser Oppdatert

Magemuskler av Stein(ar) Oppdatert

Kreatin før eller etter trening? Oppdatert

Så…hva er egentlig greit å spise? Oppdatert

Det er ikke RETT eller FEIL Oppdatert

Er insulin den store synderen ved overvekt? Oppdatert

Smarte tips: Riktig vask av treningstøy. Slik blir du kvitt svettelukten. Oppdatert

Hvor mye trening er optimalt for maksimal muskelvekst 2.0? Oppdatert

Bør du trene musklene mer enn en gang i uka? Oppdatert

Hvorfor blir man sterkere? Oppdatert

Hvordan skal du klare din første pullup Oppdatert

Annonser

Nyhetsbrev

Annonser

Annonser

Iform anbefaler

Besøk oss på facebook

Våre samarbeidspartnere

Annonser

Loading..

Loading, Please Wait!